2016年1月30日,佟丽娅在微博中发布了自己顺利分娩的喜讯,取名“多多”,并附上一家三口手拉手的照片,满满的温馨。
现在才生完孩子一个月,佟丽娅就迫不及待地在微博晒自己平坦的小腹。生完孩子恢复速度惊人,导致粉丝在评论中“求提示”。我想丫丫一定很努力才得到这么好的身材。
低头看着自己的小肚腩,一脸嫌弃。之前,像李小璐和杨幂这样的辣妈在产后几秒钟就恢复了身材,但现在又出现了一个佟丽娅,这吸引了大批女孩的感慨:为什么我的身材没有宝宝妈妈的好!
让边肖想起一句老话“名言”:三月不减肥,四月难过。。。转眼间又到三月了。再不行动,夏天露肉的时候就到了,到时候就缩不回来了~
K.o小腹有氧运动
现在天气不太稳定。在家里锻炼也是不错的选择,以防阴天下雨雾霾。每天抽出2分钟出来练习!边肖找到了一组简单的GIF图片,为大家打造完美的腹部线条,只能帮到你这里了!
可以用两个1kg的小哑铃,可以在练臀、腿、腹的同时收紧手臂。
如果在运动前涂抹有助于脂肪燃烧的瘦身产品,会事半功倍~
推荐瘦身紧致产品
1/Caudalie欧德宁卡宾去角质身体紧致霜240元/150g
该产品是葡萄Spa的明星产品。配方天然,含碎葡萄籽、红糖及六种能去除浮肿和橘皮组织的纯天然精油,保持肌肤水嫩润泽。
2/Lancaster兰卡斯特紧致颈胸滋养霜550元/50ml
含有多种其他成分,能在与肌肤接触的瞬间立即改善肌肤状况,快速提拉肌肤,进一步帮助提拉紧致,改善身体该部位的肌肤状况。
3/娇韵诗娇韵诗娇韵诗全新超薄红瓶520元/200ml
1号瘦身权威的新一代娇韵诗“瘦身大红瓶”,能消除已有的脂肪,从源头阻止原细胞转化为脂肪细胞,有效改善橘皮组织,提升身材曲线。
1/澳洲2N紧致小腿霜58元/80ml
主要针对小腿肌肉设计的产品,针对不同腿型,如水肿型、肌肉型小腿,都有明显的曲线恢复效果。
2/迪奥纤体490元/200ml
比咖啡因活性高100倍的葡萄藤提取物,促进成熟脂肪中脂肪的燃烧,有效抵抗皮肤松弛。
3/NIVEA妮维雅纤体99元/200ml
刺激脂肪本身的有氧运动,减脂并防止脂肪再次堆积,收紧因瘦身而松弛的肌肤,塑造更加曼妙紧致的曲线!