知识源于沉淀 中新网8月23日电如今，越来越多的中国公民在度假时选择出国旅游。仅2018年上半年，中国公民出国旅游人数达7131万人次，同比增长15.0%。出国旅游，会遇到很多意想不到的情况。近日，中国驻坦桑尼亚大使馆网站发布《中国公民海外安全常识》，从旅行必要性、行前提醒、旅行安全、突发事件应对、特殊地理环境应对等方面，详细介绍了在海外生活需要知道的安全常识。
来自世界各地的记者和游客在雅加达亚运会美食街的小吃摊上觅食。中新社记者刘关关摄
首先，旅行是必要的
身份证件
旅行时，你应该保管好你的身份证件。遇到突况，是当事人得到及时有效救助的基本条件之一，也是事后处理理赔、救济等善后程序的基本要求。
证书类型
我在国外期间的身份证件包括护照、旅行证、当地居住证、工作证、社会保险卡等。在很多情况下，国内居民身份证还可以帮助中国驻外使领馆确定当事人的身份。
个人信息卡
如果长期在国外，当地又没有规定外国人必须携带护照备查，为了避免丢失，建议复印一份护照信息页，在复印件背面写上紧急联系人的姓名、地址、电话，将这一页做成塑料包装的“个人信息卡”，一份我长期随身携带，一份我的直系亲属留在家里应急。
印度尼西亚龙目岛地震导致大量游客滞留机场。中新社记者林永川摄
二、出发前提醒
购买保险
出国旅游，发生意外的概率增加，国外药品费用普遍较高。建议出行前和在海外期间购买必要的人身意外和医疗保险，以防万一。同时，个人也要及时将购买保险的情况告知家人。
了解国情
尽可能多地了解目的地国家的国情，包括风俗习惯、气候变化、治安状况、疫情、海关规定(食品、动植物产品、外汇的入境限制)等信息，针对突出问题采取必要的对策或预防措施。
接种疫苗
根据目的国疫情情况，进行必要的预防接种，在进入目的国边境时随身携带预防接种证(俗称“黄皮书”)以备查验。
检查某人的证件
查看护照有效期(剩余有效期应在一年以上)和空白页(应有两页以上空白页)，完成目的国入境签证和经停国过境签证，确定是否带“黄皮书”，核对飞机(车、船)票上的姓名、时间、地点，避免因证件问题影响出行。
以防万一
拿好《中国领事保护与协助指南》、这份“常识”和相关宣传单，认真阅读相关旅行提醒和安全知识，了解目的国驻华使领馆联系方式，出行时尽量规避风险，确保遇到紧急情况能及时联系求助。
少带现金。
尽量避免携带大量现金，建议携带和使用银行卡。比如银联卡可以在全球多个国家使用，出国前可以检查确认，方便出行。
如果一定要携带大量现金，记得做好安全防范，出入境时按要求向海关申报，注意目的地国家的外汇限制。
不要带违禁物品。
严禁携带毒品、国际禁用物品、保护动植物产品及目的地国家禁止携带的其他物品。
不要为陌生人携带行李或物品，以免在不知情的情况下为他人携带违禁品带来法律上的麻烦。
小心用药。
谨慎选择个人物品，在海关规定允许的范围内选择携带毒品的品种和数量。
携带治疗自身疾病的特殊药品时，建议携带医生处方、药品的外文说明和购药发票。
配合审查
去目的国的意向要和办理的签证类型一致。入境时，请主动配合目的国出入境检查机关，如实说明情况。在与外界沟通时，要注意保持冷静和理性，避免过度言行或向相关官员“塞钱”，以免对他人发号施令。
小心签名
如果你不懂当地语言，当你进入一个国家接受特别审查时，千万不要点头或签署文件。可以马上要求翻译，也可以找亲戚朋友翻译。如果要求你签署文件，你应该要求对方提供中文版本。如果没有中文版本，你应该确保你正确理解了文件的内容，然后再做决定。
入门练习
当一个国家对你的入境意向、停留时间、入境次数等有疑问时。，即使你已经获得了该国的签证，该国有权拒绝你入境，并拒绝说明理由。
维护权益
如果被某个国家拒绝入境，在等待国家安排合适的交通工具返回的同时，要求国家给予人道待遇，保障食物、休息等基本权利。否则，如果他们的合法权益受到损害或不公平待遇，他们可以要求与中国驻当地使领馆联系。
经常想念家人。
旅行中与家人朋友保持联系，及时向家人更新旅行日程和联系方式。
在国外旅行和停留期间，你可以选择各种方式与家人和朋友保持联系，如电话、电子邮件、短信和微信。
第三，出行安全
爱护财产。
不炫富，不炫富。
如果乘坐公共交通工具，提前准备好零钱。
不要随身携带大量现金和贵重物品，不要随意存放在住处。
白天最好在很多地方使用ATM，取款时最好有朋友在身边。
妥善保管文件。
银行卡丢失，应立即报警并致电发卡行口头挂失，回国后再办理书面挂失手续。
记住这些特征
如果出行时发现可疑情况，要注意周围环境的特征，如位置、地形、车辆、人的行为、服装等可识别的细节。，以便在事故发生后帮助警方抓捕罪犯。
警惕飞车
走在街上应该走人行道，避免离高速公路太近。
带着东西(背包、包等)走路时。)，东西要放在身体远离机动车道的一侧。
在摩托车盛行的国家或地区，要谨防飞车抢劫。被飞车抢夺时不要硬拉，以免伤到自己。
合规代码
过马路要走人行横道、天桥或地下通道。
走人行横道时，遵守交通规则，确保安全的情况下可以快速通过。
在实行左侧通行的国家(如英国、澳大利亚、日本等。)，要注意调整行走习惯，确保安全。
看地图的时候不要过马路。
减少夜间活动
远离偏僻的街道和黑暗的地下通道，尤其是夜间行走时选择明亮的道路。
尽量避免深夜独自行走，尤其是避免长期规律的夜间行走。
仔细选择一个地方
不要去酒吧、俱乐部、歌厅、台球厅、网吧等名声不好的娱乐场所。
对陌生人要小心。
不要随意搭陌生人的车。
避开在街上主动为你服务的陌生人，不要喝陌生人提供的食物和饮料。
安全驾驶
晚上停车要选择灯光明亮，人流量大的地方。
在靠近停放的汽车前，要环顾四周，看看是否有人躲藏，提前准备好车钥匙，上车前检查车内情况。如果没什么异常，赶紧上车。
上车的时候记得锁好门，系好安全带。
下车时，不要将手提包等物品放在车内明显位置，以防车窗被砸，物品被盗。
与警方合作
当当地警察拦截检查时，立即停车，把手放在警察能看到的地方，不要试图逃跑或移动手。要求民警出示证件，明确身份，然后配合检查和询问。
妥善防范敲诈勒索
如遇警察在检查中敲诈勒索，应熟记本人身份证号、警徽号、警车号等信息，并尽可能辨认目击者，事后及时向当地政府主管部门和当地中国使领馆报告。
结伴旅行
最好一起出去玩，一起购物，尤其是去外地的时候，游泳，夜行，海里钓鱼，水里玩。
与他人坐在一起
乘坐公共交通工具时，尽量与人或保安坐在一起，或者坐在司机附近。
不要一个人坐在空敞篷车里，也尽量不要坐在人少的车后门。
尽量避免在偏远的公交车站下车或等候。
入乡随俗。
穿着完全尊重当地习俗。在穆斯林国家，禁止女性穿暴露的衣服，不宜穿暴露、太紧、太透明的衣服。
防止溺水
选择有救生员监督的合格泳池，避免在野外游泳。
不适合在雷雨或暴风雨天气游泳。
独自驾船或筏时，应准备好救生设备，包括救生衣和应急通讯设备，避免独自驾船或筏到不熟悉的水域。
乘船或乘筏时，应遵守水上安全规定，懂得使用救生设备，服从安全人员的指挥。
第四，住宅安全
合法租房
了解当地房屋租赁管理机关的名称和职能，按照相关指导意见出租房屋。
租房要通过合法的房屋中介，尽量在治安和环境条件好的小区租房，签订完整的租房合同。
谨慎选择分享
尽量不要和陌生人合住一个房间。
与朋友分享时，要注意保护个人隐私，妥善保管个人文件，防止银行卡丢失和密码泄露。
谨防陷阱
租房过程中注意保留相关广告、收据、合同等书证。
谨防低价租房广告，不要因为贪图便宜和方便而落入不法房主的圈套。
当遇到租房陷阱，被骗或被盗时，应及时向当地房屋租售管理部门投诉，报警或采取进一步的法律行动。
熟悉警察局
了解当地派出所的位置、负责警官的姓名、报警电话或紧急求助电话，并记录相关信息以备后用。
针对性预防
了解社区治安情况，根据当地突出问题或案件多况，采取相应的治安措施，或搬迁到治安情况较好的地区。
家庭提醒
不要在家里放很多现金。即使保险柜和贵重物品必须存放在家里，也不要放在客厅或大堂，防止不法分子在门口偷窥。
应根据当地社会治安情况，选择在房间安装相应的防盗、报警设施，确保居住安全。
独自在家保持门窗紧闭(上锁)。
住在楼房底层尽量选择空降温。
养成睡觉时一定要关好(锁好)水、电、气、门窗的好习惯。
外部安全
晚上回家应该尽量坐电梯，不要走楼梯。
回家前要准备好钥匙，不要在门口找。
开门前注意住处附近的死角是否有人跟踪或躲藏。如果你发现任何可疑的事情，不要进入房子，你应该立即通知警察。
晚上送朋友回家，要等他们安全进入后再离开。
小心翼翼地请人进屋。
不熟的朋友不容易带回家。
不要给陌生人开门，不要让送报员、送奶员等服务人员进门。
预约修理工上门服务时，应选择由亲友陪同或通知邻居，不要与外人谈论个人或家庭情况。
及时寻求帮助
当有陌生人在门口纠缠，坚持要进房间时，可以一边报警，一边拒绝进入，也可以在阳台和窗口大声呼喊，向邻居和行人求助。
家庭防火
防止可燃气体泄漏引起火灾。使用煤气等可燃气体时，房间要通风。如果发现漏气，不要用明火寻找漏气源，也不要开灯或打电话。迅速关闭阀门，打开门窗通风。
防止因不小心用电而引起的火灾。经常检查家用电器的线路和插座。插座老化、损坏和接触不良可能导致电线发热和火灾。不要超负荷用电，不要用其他电线代替保险丝。
防止用火加热引起火灾。不要在家里存放大量易燃液体。靠火取暖，避免使用汽油、煤油、酒精等易燃物品生火。炉灶、电暖器周围不堆放易燃物，蒸汽管、取暖设备周围不晾晒衣物。老人和小孩需要有人监护取暖。
紧急出口
进入建筑物时要观察紧急出口(紧急出口)的位置，特别是到达住所或酒店时，首先确认消防设施和紧急出口的位置，确保紧急出口畅通，以便紧急情况下自救和逃生。
防止电击
家用电器、供电设备等。未能尽可能寻求专业维修，避免自行维修。
不要用湿手更换灯泡和灯泡，也不要用湿布和纸擦拭灯泡和灯泡。
如果发现有人触电，立即切断电源。在无法切断电源时，不能直接用手拉，而要用木棍将人与带电体隔开。
家用防雷
打雷的时候要关掉电视和电脑，不要使用电视的室外天线。雷电一旦击中电视天线，就会沿着电缆传入室内，威胁电器和人身安全。
不要打手机或有线电话，要在闪电后打，防止雷电波顺着通信信号侵入，造成人员伤亡。
不要靠近窗户，或将头和手伸出门外，也不要用手触摸窗户的金属框，以免被雷击。
野外防雷
如果在路上或野外无法避开雷雨天气，最好的应急措施是迅速蹲下，这样身置越低越好，人体与地面接触越少，离铁路铁轨和高压线越远。
赶紧关掉手机，不要打电话也不要接。
动词 （verb的缩写）医疗安全
购买保险
了解当地的医疗制度和费用，根据自己的身体状况制定合适的医疗计划，选择购买合适的医疗保险。
紧急治疗
了解附近药店和医院的具置，熟记当地急救电话。并保留相关信息记录以备后用。
关注疫情
关注当地报纸、电视等新闻媒体，了解是否有疫情发生。
饮食卫生
日常生活注意饮食卫生，保重身体。
不要吃不新鲜的食物和变质的食物，不要吃陌生人给的食物，不要吃捡来的食物，不要采摘食用菌等不明食物。
注意食物保存的保质期和方法。加工芸豆、豆浆等豆类食品时，一定要充分加热。不要吃发芽和发霉的土豆和花生。保持饮用水和厨房用水的清洁，否则，水应煮沸或消毒后再饮用。
中毒治疗
一旦发生食物中毒，应立即停止食用可疑食物，到医院接受专业治疗，或在专业人员指导下采取饮水、催吐、导泻等方法自救。
尊重习俗
伊斯兰国家禁酒，禁止食用动物血液、猪肉和食肉动物(如狗肉)、非反刍动物(如驴肉)或自行死亡的动物(包括因殴打、摔伤、触摸、勒杀、电死的动物)。
抑制传染病
有效遏制传染病流行的关键是切断传染病的传播链，即控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
预防为主
养成良好的卫生习惯，注意个人卫生、食品卫生和环境卫生。
加强体育锻炼，提高免疫力。
按规定接种疫苗。应及早发现、报告、治疗和隔离传染性病人。防止交叉感染。
第六，应急反应
应对攻击(盗窃、抢劫、袭击、人身伤害)
当你在公共场所受到攻击时，你应该大声呼救，阻止坏人，为自己鼓起勇气，等待机会摆脱它。
当你在偏僻的地方受到攻击时，记得先救人一命，避免人身伤害去救身外之物。
记得报警:记住犯罪分子特征、相关车辆和周围环境，尽快报案。报案不仅是为了自己，也是为了别人，避免因为不愿意报案而给人留下中国人胆小怕事，欺软怕硬的印象。
及时联系家人朋友告知案情。避免家人朋友因为信息不畅被不法分子欺骗勒索。
如果损失较大且严重，可以向中国驻当地使领馆反映情况，以便使领馆及时向当地提出交涉。
应对恐怖袭击
冷静点，别慌。
如遇炸弹爆炸；应迅速卧倒；背部朝向爆炸冲击波方向。如果在室内，可以躲在附近结实的桌椅下。在爆炸的瞬间屏住呼吸张开嘴巴，避免爆炸产生的强大冲击波穿透耳膜。寻找并观察安全出口，选择人少的安全出口，迅速有序撤离现场。及时报警。
被歹徒开枪扫射时，应迅速放低身体姿势，利用墙、柱、桌椅等掩体迅速撤离到安全出口。迅速趴下，离开前蹲下或躲在掩体后面，迅速报警，等待救援。
遭遇毒气袭击:尽可能用环境设施和随身携带的手帕、毛巾、衣服遮住口鼻，避免或减少毒气袭击。戴上手套、雨衣、雨靴等。尽可能地，或者用床单和衣服盖住的皮肤。尽快找到安全出口，迅速有序撤离污染源或污染区域，并尽量逆风撤离。及时报警，寻求帮助，并进行必要的自救互救，采取催吐、洗胃等方法，加快毒物排出。
如遇生物恐怖袭击:迅速用手帕、毛巾捂住口鼻，最好及时戴上防毒面具，避免或减少病原体的入侵和吸入。尽快找到安全出口，迅速撤离污染源或污染区域。及时报警，寻求帮助。
处理火灾
熟记所在国家的火灾电话号码，一旦发生火灾，及时报警求助。
逃离烟火，尽量把身体放低。最好沿着墙角爬行，用湿毛巾捂住口鼻。当你必须从火中逃生时，你应该穿上浸湿的衣服或毯子、被子等。迅速离开火场。
三楼以下的楼房逃生时，可以用绳子、床单、窗帘等固定在门、窗、阳台的构件上，滑下来。或者用结实的竹竿和室外坚固的排水管逃生。
如果逃生路线被堵住，应立即回到没有灯光的房间，用布堵住门，并在门上泼水降温。同时将沙发垫、枕头等软物或其他小物件扔出窗外发出求救信号，夜间通过手电筒发出求救信号。
公众聚集场所发生火灾时，应当听从指挥，向最近的安全出口方向疏散。不要惊慌拥挤造成踩踏伤亡。在人群中前行时，要与人群保持一致，不要超过别人，也不要倒退。如果被推倒在地，首先要保持俯卧姿势，双手抱紧后脑勺，手肘撑地，不要把胸部贴在地上，以防被踩踏。在条件允许的情况下，迅速起身逃离。
高层建筑发生火灾时，利用湿棉被等物作为掩护，迅速有序地向楼下疏散。应选择低烟且未被火灾烧毁的楼梯和紧急疏散通道逃离火灾。必要时系绳子自救，或巧妙利用地形，利用楼内附的排水管、相邻阳台、相邻楼梯等逃生。无路可逃时，到室外阳台和屋顶平台等待救援。你不能乘电梯逃走。
如果车内发生火灾，应迅速逃离车身。如果车上电线烧坏，车门打不开，可以从附近的窗户下车。如果门已经被打开但是被火焰封住了，窗户因为人多不容易下来，可以用衣服蒙住头从门里冲出去。
地铁发生火灾时，要用手机和车厢内的应急按钮报警，并使用车厢内的干粉灭火器灭火。如果无法自救，应服从指挥，有序安全逃离。不要在行驶的火车上大喊大叫、惊慌失措或从车窗跳下。
应对洪水
及早撤离，紧急情况时攀爬躲避，危急时攀爬附近的树木、高墙、屋顶(不要爬到泥屋顶)，不要惊慌，不要游泳逃生，不要接近或攀爬电线杆、高压线塔。
携带可以长时间保存的食物，足够的饮用水和其他必需品。
用飞蚊症拯救你自己。如果被洪水卷走，尽可能抓住固定或漂浮的物体。
手机可以求助。如果情况允许，应将手机充满电，并用塑料袋包裹起来，以保证手机的正常使用。
穿着醒目的衣服便于搜救人员识别和寻找。在选择衣服的时候，要注意衣服的颜色和附近房子的屋顶、植物颜色的区别。
应对地震
当地震发生时，你应该冷静，不要惊慌。
如果在室内，迅速关闭电源和供气。蹲下，寻找掩护并抓牢——利用书桌、桌子或长凳下的空空间，或靠在内部承重墙上作为掩护，双手抓牢固定物体。如果附近没有书桌或桌子，就用胳膊捂住头和脸，蹲在房间的角落里。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗等可能坠落或倒塌的物体，如灯具、衣柜等。在晃动停止并确认室外安全之前，不要离开房间。不要在窗户或阳台上袖手旁观。不要跳楼或打破窗户。千万不要用电梯逃生。
如果在室外，远离建筑区、树木、大型广告牌、立交桥、路灯和电线电缆，然后原地不动。
如果你在行驶中的汽车上，在确保安全的情况下，尽快靠边停车，待在车内。不要把车停在建筑物下、树旁、立交桥下或电线电缆下。不要试图穿过损坏的桥。地震停止后小心前行，注意道路桥梁受损情况。
如果被困在废墟下，要坚定意志，就地取材，加固周边支撑。不要走动，以免扬起灰尘。用手帕或布捂住嘴。敲击管道或墙壁，以便救援人员能够找到它们。如果可能的话，请使用哨子。当其他一切都失败的时候，选择呼喊——因为呼喊可能会使人吸入大量有害尘埃，消耗体力。不要在封闭的房间里使用明火。
应对台风和飓风
台风(飓风)到来前，要随时通过广播电视了解台风(飓风)的动向和政府公告，确保门窗牢固，熟悉安全逃生路线和当地避难场所，准备好不易腐烂的食物、罐装水、自救药品和部分现金，保证家庭交通工具的正常使用，并加足燃料，根据政府公告随时撤离到安全地带。
台风(飓风)来临时，要关好门窗，关闭室内电源，尽量避免使用电话和手机。远离门窗和房屋外墙，躲在走廊、小房间、壁橱或地下室或半地下室。不要出去。
如果在户外，请不要在大树、临时建筑、铁塔、广告牌下避风避雨。不要停留在山顶和高地上，避开孤立高耸的物体。
如果你在水上，你应该立即上岸。
如果你在汽车里，立即离开汽车，到安全的房子里避难。
如果在公共场所，要服从指挥，有序撤离到指定地点。
在接到台风(飓风)离开的报告前，即使短暂平息也要保持警惕。
台风(飓风)过后，注意检查气、水、电路的安全，不要使用未经确认安全的自来水，不要在室内使用蜡烛等有火焰的燃烧器具。在户外行走时，遇到路障、被水淹没的道路或不稳定的桥梁时，应绕道而行，并注意静止的水很可能因电缆或电线损坏而导电。
七、特殊的地理环境、气候反应
应对热带雨林气候
提前做好疾病预防接种，准备祛湿防暑药物，多喝淡盐水，吃清淡食物，保持身体健康，提高免疫力。
防病:准备必要的药品，如蛇丸、防疟疾药、胃肠药、白药、酒精、碘酒、药棉、纱布绷带等。带足够的饮用水。如果需要使用天然水，请务必加热煮沸。
防蛇咬:用木棍叫草，把蛇吓跑。一旦不慎被毒蛇咬伤，不要惊慌，及时寻求专业的医疗救治，在此之前迅速自救。自救时，先用绳子或布带将伤口上部(心脏附近)绑住，然后用力挤压伤口周围的皮肤组织，挤出带毒素的血液，再用清水和唾液冲洗伤口，同时服用抗蛇毒药片，用其涂抹伤口。
躲避雷电:如果在雨林中遇到雷雨，可以到附近茂密的灌木带中躲避，不要躲在高大的树下。避雨时，应将金属物品暂时放在附近容易找到的地方，不要随身携带。
防蚊:不穿短裤，但要扎紧裤腿和袖口。夜幕降临时，最好支起帐篷或蚊帐睡觉，以防蚊虫叮咬。
防水蛭:在鞋面涂上肥皂和防蚊油，可以防止水蛭爬上来，蒜汁也可以驱除水蛭。喝开水，防止水蛭幼虫寄生在生水中。如果被水蛭咬了，不要用力拉，要拍掉。也可以用肥皂，浓盐水，或者火，让它自然脱落。按压伤口止血，或用炭灰研成粉末或捣碎嫩竹叶敷于伤口。
应对寒冷的气候
预防雪盲:准备太阳镜、墨镜
防干:乳液和润唇膏。
防冻:下雪天出门戴手套、冬帽、耳罩。保持脚部温暖干燥，湿了就换袜子，风力大的时候停止户外活动。经常按摩揉搓冻伤部位，促进血液循环。在高海拔地区，可以补充氧气，促进血液循环。
应对高原环境
患有严重心肺疾病的人应避免去高原地区。
保持良好的心态，消除恐惧，避免过度紧张。
限制体力消耗，避免剧烈运动，保持良好的食欲和体重平衡。
睡眠充足，不要暴饮暴食，不要过量饮酒，到达高原后几天不要洗澡。
在专业人士指导下服用抗高原反应药物。适当吸氧。当反应症状加重时，要及时去医院。
