高中学习方法

进军学霸，整理2023年高中生的学习方法和详细计划，分享给你，对你的高考有帮助。

高中三年，科目难，任务紧，很多同学都掉队了。但是不要灰心。科学实用的个人学习计划，加上正确的学习方法，一定会提高学习成绩。

高中学习的新特点

1.知识量大；

2.学科内容较深，学科抽象知识性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

3.全面系统。要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各个学科的知识。

高中的学习方式要成长。

1.你要找个榜样学习，尤其是在你偷懒的时候。看看班里的人，特别是爱学习的人都干些什么，忽略那些玩的好，成绩好的人。

2.要善于提问，不要掩饰自己的无知。高中课程真的很需要智商。如果真的不懂，请大胆提问。这是解决问题的最好方法。

3.准备几本书，尤其是批改过的书，收集你的错误，随时品味你的错误。这些和你的成绩有关。

4.每次考试后请学会总结，不管是好是坏。你会发现，其实你的错误只是少数。比如粗心、执念、书写不规范等。

5.早上大声朗读，不管是英文还是中文，尽量比别人多完成一些内容，这样你会有优势。

6.体育课，请适当运动，不要太关注学习。玩的好对学习也有帮助，除非你真的觉得自己太落后了。

7.可以和成绩好的同学交流，也可以和你的老师交流。他们不会嘲笑你的。只有自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到后果的。

高中科目的学习方法要乐观。

语文:课前预习，上课认真专心，有不懂的写在错题本上，早上找出来看。认真做作业，多记名言、拼音、诗词。

数学:课前一定要预习，课上要专心听讲，课后要认真做作业。老师举的例子一定要过，一个题都不能漏。另外，最重要的是认真仔细。一定要看错题的改版，看完一节就看一遍，笔记本也是。

英语:课前预习，课上记，听，认真。课后一定要复习。另外，作业本一定要跟上，时间紧了就出来。

历史:认真、耐心、系统地背诵，早上六点半前读完。

政治:上课认真听讲，重点阅读课本。

地理:课前一定要预习，课上认真多记，早上看完10分钟以内。

理科复习与实践:首先，熟悉公式，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象是非常重要的。

从现在开始，把所有科目的所有公式分类，整理在一个本子上。做题的时候，加强对这些公式的记忆和使用，这样当你看到题的时候，你就知道用什么公式，以及公式中字母对应的数字。平时做题的时候，要要求自己写出题中已知的是什么，未知的是什么，想要的是什么以及相关的公式。这些你在回答的时候都很清楚。当然，考试的时候不一定要写出来，但是一定要清楚。

关于化学:把整本书的化学方程式全部抄到笔记本上，有空就写。你要能写得相当熟练，记住并熟悉那些特殊的，知道每个化学反应的现象，包括颜色、气味、形态的变化，以及化学物质的颜色、状态、气味，比如哪些物质是固体，哪些是白色沉淀。

关于物理:分类整理公式，熟悉并能够运用，理解做题时题目描述的过程。

记住每天的学习时间表。

1.每天至少保持5~6小时的有效学习时间。

2.最好把学习时间固定在:上午8:30-11:30；下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30不要睡懒觉或者开夜车。

3.根据自己的实际情况制定合适的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是保证各科的学习时间。比如你的数学安排了2个小时，但是2个小时后任务还没有完成。建议你按计划改学其他复习科目。千万不要出现计划跟不上变化的情况。

4.建议安排在晚上学习的最后一个小时机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把错题放在错题本上，做个总结，方便以后参考和复习。

5.每天至少复习三门科目，文理分开，擅长/喜欢和不喜欢的科目交叉，避免偏科。

6.不要赶在前面，也不要在后面补作业。记住，完成作业不是目标。根据作业查漏补缺，复习薄弱环节是必不可少的。

7.如果你有解决不了的问题，不要去接，也不要忽视。找个老师给你解答一下！

8.每天晚饭前后和父母一起散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了交流。

制定好学习计划。

高中生每天要学很多东西。如果他们不注意顺序和优先顺序，他们会很匆忙，忘记事情，他们不会学好他们本来可以学到的东西。因此，制定学习计划，每天使用，促进学习目标的实现，锤炼自己的意志力，养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费，是十分必要的。

每个人的具体情况不同，学习计划也要因人而异，但制定计划时要注意以下几点:

记忆的黄金时间

首先要把握记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。一般来说，早上6点到7点，头脑清晰，记忆效果好。上午下午都有课，学习紧张。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让你下午有充足的精力学习。而如果不能保证每天7-8小时的睡眠，记忆效果也会降低。

尊重你的生物钟

由于生理条件、生活环境和习惯的不同，人的生活节奏和最佳感受往往也不一样。有的人早上学习最好，有的人下午学习最好，有的同学觉得晚上学习效率最高。知道自己的最佳学习时间后，根据它来安排自己的学习和休息。把最重要的事放在最好的感觉时间，事半功倍。

学习应该是有时间限制的。

为了提高效率，在制定计划时要给自己“压力”，对每一科的预习和复习设置三个限制:时间有限、速度有限、准确度有限。这种有针对性、有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学完一部分，我都感到轻松愉快，也会更有信心去复习。

思考这个计划

计划一旦制定，就要坚定的完成，如果完成不了，第二天就要马上补上。如:反思自己，当天的计划完成了吗，明天先做什么？再做什么？完成得好就奖励自己一次；完不成可以惩罚自己一次。这样做既有约束力又有可操作性，感觉自己每天都在进步。一段时间后要根据自己的学习情况进一步完善计划，让它更好的促进学习。

开放式学习计划

少数高中生缺乏自律能力，这类学生最好向父母、老师或同学公布自己的学习计划。一方面会起到监督作用，同时也会起到强制作用。当你坚持不下去的时候，你会马上想到:“别人会不会嘲笑你意志薄弱”或者“太没出息”，所以你可以坚持下去，“反正一定要坚持自己的计划”。

高考优秀考生时间表(周末)

早上6:00-8:00:一天的计划在于早上。对于一般人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛。现在是学习的黄金时间，可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”和安排高难度内容的好时机。

上午9:00-11:00:实验表明，短时记忆在此期间非常有效。它能在“抢记录”和即将考核的内容上事半功倍。

中午13: 00 -14: 00:吃完饭，人容易疲劳，休息调整，养精蓄锐再战。最好休息一下，听听轻音乐。但午休时间不宜过长。

下午15:00-16:00:调整后感觉神清气爽。实验表明，此时的长时记忆效果非常好。需要“永久记忆”的事情可以合理安排。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和辛苦的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可分二三段学习，语文、数学、外语等文理交叉安排；也可以交替排列。