知识源于沉淀 以“天下第一行书”为题研究王羲之《兰亭序》的人很多，能贴出来的人不多，能贴出来的人就更少了。听说有人把《兰亭序》读了一千多遍，文章都背得滚瓜烂熟。但和王羲之的《兰亭序》关系不大，都是他自己的“笔法”。
学习书法最重要的方法就是看帖子，临摹。通过读帖、临摹，了解和欣赏古人用笔用墨的技巧，了解古人结字的个性特征和对笔法、章法的处理，从而从形式中得精神，体会古人技法所达到的精神境界，潜移默化地激发其真性情，运用于创作，成就个性化、创新性的作品。书法学习无非就是这样一个过程，所以这第一步极其重要。起步不好，就容易走弯路。如果你养成了习惯，就很难改正。
以高超临摹技艺著称的翁老师，对《兰亭序》有深入的研究。他以冯的《兰亭序》为范本，总结了临摹《兰亭序》的各种关键问题。在这里，我再和大家分享一下。
翁志飞临《兰亭序》翁志飞《兰亭序》
首先，区分材料
南朝刘义庆《世说新语》说:“王羲之书《兰亭序》用茧纸和髭笔，韵味浓厚，更是绝无仅有。”老鼠肯定是硬毛，有没有混副毛就不知道了。茧纸是一种经过压力研磨后，表面光滑如茧的纸张。所以这个帖子最好用性能差不多的纸和笔来抄。例如，纯狼毛和双面刷子、精致而不透水的羊毛纸和蝉衣等。，避免使用羊毛和原料。
二、笔法的特点
1.用笔来表现更多。
古人早就注意到了笔的隐露。如东汉蔡邕《九势》说:“隐锋，点出出入之迹，欲先去左，再回左。”其实笔的藏与露是相互转化、相辅相成的，是一个笔缘调整、节奏转换的过程。
露锋借势，点画更生动可见；藏锋得势，点画更含蓄深情。以锋藏露的变换在《兰亭》中得到了充分的运用，Xi自己也说:“用尖笔必以锋混，使露不怯，新笔清爽，即不求点出纰漏。”(《书论》)把尖笔和锐笔融为一体，需要极大的笔力和自信，这也是晋唐草书笔法的精髓。
2.用笔画，翻过来。
在快速书写的过程中，自然有点画的牵引。牵引使点画之间的关系更加紧密，更加微妙。
兰亭点画的牵引复杂多变，这在后来的书法史上也是极为罕见的。用Xi自己的话来说，就是:“游丝破而可续，龙龙不争。”(《用笔赋》)
当然，光靠牵引是无法极端改变的，同时还需要增加笔的周转。这是唐代的于世南在《论笔之本质》中说的:“其腕内外转，以解结。旋无止境，内转前，自然落笔接。如果石头有瑕疵，那是自然的。”这种旋转翻转可以使笔尖不断凝聚在一起，增强笔力。
3.重横向电位
笔心的概念似乎是唐宋以后才形成的，因为那个时候的笔法更柔和，用笔更端正。之前说笔在中间也没用，只说流畅，揭示。这是因为金人倾向于写字，重新运腕，利用了硬面。
在转笔的过程中，中间自然会有变化。因为晋人笔力很强，点画也没有弱点。正如之所言:“首先，你必须用一支有背、有边、有倾向的笔，或大或小、或长或短。”(在书上)
对于晋人来说，用笔八面不仅指书写的方向，还包括用笔的各个面。后来方笔与圆笔之争，也是因为不了解晋唐时期用笔的特点引起的。
侧势笔有刷的意味，使点画有震动感、传神感、手势感，也充分体现了笔力。因为如果用硬毛写，很难改，很难写出来字。重的一面也让行书丰富生动。
三、结构特点
行书的结构主要在侧面，使字体看起来生动多变。兰亭的侧面根据字体自然变化。因为笔势强，字势打开，侧面可以达到势平衡。
正如董其昌《画禅室随笔》所说:“言必奇疏，新则出新。以奇为右，不以旧为上。”字的独创性是书法家气质和风格的重要体现。羲之曾云:“我不过新。”就是为了学习而不断努力创新，超越时代的束缚，让气质在这个过程中不断彰显。
第四，气机运行规律的特点
行书不仅要注意点画的关系，还要注意上下字的关系，然后是整行整篇。
兰亭是序，介于章程和行书之间。现在的划分应该属于行书，而不是草书。在气方面，字体大小、字势左右摆动、字距都是有弹性的，所以气取决于这些因素的变化。如果上述因素变化不大，则气更平和。如果以上因素发生较大变化，则气机更为起伏。
总的来说，前面是太平，后面是起伏，有一个变化的过程。这与《Xi之书》写作的紧迫性有关，该书开始相对流畅。随着书写的汹涌澎湃，书写的速度自然提高，气的摆动不断增强，到最后达到极致，所以前半部分偏向于楷书，后半部分偏向于草书。
行书虽然是以楷书为基础的字体，但没有固定的规则。但西志兰亭似乎有一种无形的法度含义，后来的行书也在此基础上不断演变。所以可以说兰亭建立了运行脚本的规则，贡献很大。
以上是翁老师志飞的临摹心得。不过，好像光看单词还不够，不如直接看翁志飞老师抄兰亭序的视频吧！
每次讲座，翁志飞老师都会对原帖中的一句台词进行精准讲解，帮助您从细节和整体上把握笔法的特点和气韵的整体性，全面掌握《兰亭序》的技法。下面是课程中的一些片段，供大家参考~
导师介绍
翁志飞，1973年5月出生于浙江丽水市。1992年7月毕业于浙江美术学院中国画系(现中国美术学院书法系)高级班。1997年毕业于中国美术学院中国画系，获书法篆刻学士学位。2005年毕业于中国美术学院书法系，报考硕士学位教师培训班，研究生毕业同等学力。现为浙江师范大学美术学院讲师。主要从事书法篆刻教学、创作和理论研究。
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