知识源于沉淀 大家好，我是领航计划的W导师，北京大学生命科学挑战班优秀毕业生；目前在普林斯顿大学攻读分子生物学博士学位，主要研究领域为衰老和神经科学。在线咨询
美国的疫情是最近关注的焦点。的确，感染人数每天都在增加，但真实情况并没有网上传言的那么可怕和离谱(我后面会讲到)。在这个特殊时期，我和其他几十万美国留学生一样，留在了美国，努力工作，继续我的研究、学习和生活。我一直很关心国内外的疫情，关心家人和身边朋友的安全和健康。
第一，美国的疫情
3月下旬以来，各州陆续发布“居家令”。到现在为止，美国已经处于隔离状态快两个月了。在线咨询
从一开始，党和抗议轮流进行；之后，恐慌铺天盖地，卫生纸断货；美国人从麻木到甚至开始提出复工，经历了风风雨雨。
早期的检疫政策起步太晚，之后未能加强检测和追踪密切接触者，所以美国疫情迟迟未能出现。这几天，每天新增人数开始下降，但在未来，感染应该会继续上升。
大部分留学生在美国的生活还在继续。虽然美国整体上对华人有些歧视，但是学校环境还是比较淳朴的。学校对疫情的应对大多比较及时，防护措施也比外界严格，所以安全系数更高。
第二，与世隔绝的家庭生活
吃饭并住宿
其实我们在家里与世隔绝的生活和平时没有太大区别。在美国很多学校，大四本科生，所有研究生和博士生都在校外租房，这样大家就可以自给自足了。
疫情发生前，住在公寓的学生也习惯自己做饭。疫情期间，很多餐厅关门，学习科研压力减轻，于是更多人开始制作更复杂的菜肴和甜点。比如我的朋友圈里，经常有DIY芋头和泡泡茶，还有人学会了烤馅饼，奶油蛋糕，蛋挞，赞。
相比之下，住宿舍的学生就没那么幸运了。学校的研究生宿舍大部分都是大一新生，一栋楼只有一个共用的厨房和冰箱。疫情期间，生活变得非常艰难。
为了让这些学生过上正常的生活，学校特意保留了一个食堂营业。但食堂不再提供课内食物，只能领取盒饭。虽然比住在公寓里自己做饭的学生少了些选择和乐趣，但也多了些方便和交流。
除了食堂，新泽西的所有餐厅都不再供应餐食。有的餐厅会组织自我推广，有的餐厅会和外卖app合作，有的中餐厅会成立自己的微消息群，给不同地区的食客送菜。州长也多次在推特上发表讲话，鼓励新泽西州的居民在这个特殊时期支持新泽西州当地的餐馆，让他们为我们提供美味的食物和便利，我们也会相应地帮助他们生存下去。
出去购物
既然很多人自己做饭，怎么补充食材？幸运的是，疫情期间超市没有关门。虽然美国大型超市经历过缺货时期，但中国超市的状态一直不错。新鲜的水果、蔬菜和肉类、冷冻食品、小吃和调味品总是供应充足。
超市的隔离管理也很成熟。大部分超市都启动了限流政策，同时减少超市的人流量。此外，超市提供一次性手套，出入口也提供抗菌洗手液。现在需要在入口处采集图像，用测温枪检查体温，采取各种措施保证购物安全。在线咨询
与此同时，户外活动依然如故。街上总是有行人来回穿梭，人们经常散步赏花。当然，每个人都可以有意识地保持距离，行人也会戴口罩，所以出去散步并不危险。如果总是被困在家里，与正常人完全隔绝，这样的生活方式不利于心理健康。
疫情期间也有很多温暖的小事情。比如有一天，一个小女孩拿着粉笔在她的公寓前涂鸦画了一整条路。还有一次，我走着走着，对面的陌生人看到我是中国人，就跟我打招呼，对我说:“我爱中国！不管特朗普说什么，你们国家都在做正确的事情！”
3.其他生活(银行、快递、理发等。)
除了超市，银行，烟酒商店，邮局，快递等。也维持正常营业，但是营业时间短了很多，工作效率更低。因此，需要使用邮局和快递的纳税申报和其他政府服务也被推迟。
亚马逊和亚米等在线购物平台。com缺货比超市更严重。早在2月初，亚马逊上就买不到口罩了。随后，消毒液、抗菌洗手液、卫生纸等热门产品陆续售罄。
疫情期间，因为公共交通不再安全，租车公司暂停了很多租车服务，所以拥有一辆属于自己的车就显得尤为重要。不过很可惜，此时很多车商都关门了，车管所的车管所也停止了车辆的注册登记和驾驶证的审核发放，所以很多人的购车计划被迫搁置。在线咨询
4.中国人民爱心接力
在疫情期间，中国人民团体为我们提供了很多温暖。有留美学生为大家组织了口罩征集活动，新泽西的华人居民也为普林的学生准备了爱心饺子，并送到他们家。此外，祖国还为每一位留学生提供了健康包，里面有连花清瘟胶囊、口罩、消毒剂等。，我们都感受到了对祖国深深的爱。
此外，我们也向美国社区的医务人员献上了我们的爱心。许多实验室在关闭后向附近的医院捐赠了他们剩余的个人防护装备(PPE)，如手套、防护服和护目镜，试图为这些特殊时期战斗在一线的医务人员提供健康保护。
三。日常学习和科学研究
1.在线课堂体验
说到线上课，国内的同学绝对比我有经验。我们的线上课形式差不多，主要是用zoom。
教师们也重新设计了课程。在居家隔离之前，我们的课程评分标准完全取决于课堂表现和期中期末论文。但是在网络课堂上，课堂互动的效率明显低了很多，所以老师们把更多的比例挪到课前课后作业上，尽量使用小组视频，增加与每个学生交流的时间。
此外，课程的进度也受到了一定的影响。一个班的老师说，前几年面授的时候同样的内容一节课能讲完，现在同样的时间只能讲完三分之二。此外，由于一些学生回国和去西海岸的时差，他们往往很难按时参加在线课程，因此需要观看录播，这对他们的学习效率产生了一定的影响。
我们的老师都很努力，很棒。疫情期间，他们首先要保证所负责实验室的正常运转，同时还要兼顾所负责教室的教学进度。此外，他们通常有年幼的孩子。现在孩子不用上学，需要在家进行家庭教育。所以大部分都要工作到深夜。
2.在线实验室
与此同时，实验室也将工作转到了网上。在实验室关闭前，每个导师都已经就实验室关闭后如何推进科研拟定了章程，也和每个实验室成员讨论了在隔离期间应该如何继续推进项目。在线咨询
第一个搬到网上的是群会。大多数实验室的小组会议也是通过zoom进行的。因为这段时间大家的实验成果都在减少，所以有时候会把群改成期刊社，介绍该领域的最新文献。疫情期间，也是充电的好时机。
甚至有老师在疫情期间组织线上会议，鼓励学生和博博士在zoom会议上介绍自己的实验成果，这其实在一定程度上促进了行业内的交流。
至于实验室的日常工作，不同的实验室有不同的安排。一些实验室鼓励成员在此期间起草实验计划、撰写资助申请并开始撰写论文；其他老师表示，在隔离期间，实验室成员可以完成对之前积压实验数据的分析。显微镜拍摄的很多图像都需要逐个分析，还有很多高通量测序和质谱实验需要在计算机和服务器上运行数据分析。这些实验可以在疫情期间完成。
最后，有几个老师，尤其是研究病毒学的老师，在这个特殊的时候，申请继续他们的实验室工作。他们的许多工作确实与新冠肺炎的感染机制和疫苗生产研究有关，这在这个人人都面临危险的流行病环境中尤为宝贵。
第四，总结
隔离病毒，而不是爱情。在这个特殊的时刻，我们日常生活中习以为常的很多事情都无法进行了，比如上课，做实验，甚至是逛街，去餐厅吃饭，或者对于国内学生来说，申请签证，参加托福GRE，SAT考试。很多人都离开了我们，但也有很多人在努力为我们营造一个舒适安全的氛围。无论是奋战在一线的医护人员，还是为我们捐赠物资和防护用品的好心人，还是坚持在岗位上工作的超市、饭店、银行、加油站的工作人员，还有学校的老师、校工，他们都是疫情期间的一点温暖。
