知识源于沉淀 一个人的时间观念往往会塑造他的一生。而且学生的成绩也是按时间取向打分的。
王子今是河南高考状元，很多人把& # 34；时间就是生命& # 34；作为一首磨出茧子的老调，她把这句话信以为真。
对她来说，时间就是知识，时间就是成就，她的梦想，她的远方，她的高度和广度，只有用时间才能买到。
在王子今父亲的眼里，她几乎从不为闲暇时间做任何事情。就算平日不学习，她也一定会看杂志，报纸，课外书。王子今的父亲认为他的女儿很懂事，无忧无虑，但他没有意识到王子今聪明的外表是她珍惜时间如生命的证据。
高考结束后，她的母校内黄县一中所有准高三班都抢着要她把经验传授给弟弟妹妹们。她没有说各科的学习方法，只是劝大家不要贪玩，不要把时间浪费在手机和网络上。
她说除了花时间，没有其他方法可以取得好成绩。她始终相信天道酬勤。
王子今的苦行僧式学习方法受到了很多谴责。不出去和同学玩，不看电视，不上网，她就成了书虫，这似乎是必然的。反对者也鄙视她这种试图从生活中节省时间、挤压时间的做法，认为她为了成绩如此拼命地逼迫自己是功利的、不人道的。
但在王子今自己看来，她知道她活着是为了什么，所以她可以忍受任何一种生活。而且，这不是一个需要抓紧时间学习的& # 34；忍& # 34；事实上，她玩得很开心。
然而，如何利用偷来的时间，王子今也有一套绝妙的理论。她一直坚持能挤出全部时间就尽量挤出，不希望一些本质上很重的任务在碎片化的时间里解决。
例如，王子今说，在碎片化的时间内记忆一万个单词是不可能的，尤其是当你要参加一场有预设截止日期的考试时。
为什么碎片化时间背单词是无效的？
两件事当中不停切换，只会过多消耗我们的时间和能量
你可能不知道，但我们的大脑讨厌多线程任务。虽然大家一直痴迷于对神秘的崇拜，但他们认为这是& # 34；智商& # 34；象征，但真正说来，& # 34；智商受损& # 34；还差不多。
加州大学的一项研究发现，平均而言，一个人在没有干扰的情况下只能专注于一个话题11分钟，如果受到干扰，需要25分钟才能回到原来的任务。
我们以为可以一边看电视一边做作业，但事实上，我们并不是在同时做两件事。我们在它们之间不断切换，消耗了我们的时间和精力，无法保证作业和娱乐的质量。
用碎片化的时间背单词或者做其他事情，类似于多线程并行。我们所说的碎片化时间，通常是等公交，等电梯，交通或者课间休息。我们要用的碎片化时间，已经为某个任务做好了计划，但是我们觉得把这个时间专门用来做那件事太浪费了，希望提高它的利用率。善用时间的出发点是好的，但是想把时间碎片化是愚蠢的，意味着我们要整天处于任务切换和信息过载的痛苦中。
边背单词边走回家的过程效率低，折腾，会带来低级的压力，充满安全隐患。
一心二用分场景
那为什么我们可以一边等车一边听音乐呢？
因为背单词需要注意力集中，所以不需要听歌跟着哼唱。同样，刷手机也不是必须的。有些自动行为不会占用我们的认知资源，所以可以并行进行，但是一旦启用了认知资源，我们最好分配一个完整的时间段来处理。
碎片时间只适用于毫不费力的事情。
谨防把时间碎片化
另外，你还得注意你是在利用碎片化的时间，还是仅仅是碎片化的时间。比如你能集中精力完成一个30分钟就能完成的任务，你就把它分成三个十分钟，中间穿插一些其他的事情。
记住，零敲碎打的学习不仅会降低你的效率，还容易导致效果不理想。每次在任务之间切换线程，都会感觉更累，因为你的大脑没有专注于某个学习任务，大脑一直在不同的事物之间蹦极。
只有减少线路切换，才能真正从根源上增加时间和精力的利用效率。
如果你真的想从碎片时间中节省时间，不妨尝试改变时间分配策略，把那些琐碎的事情集中在一起进行批处理，把那些不可避免的碎片时间和另一个自动化的有益任务结合起来。
比如我每天定时安排背半小时单词和新句子，每天放学后跑步锻炼。
但是不要走到最后，你还需要注意自己是否有整段时间都在切的习惯，比如一边写作业一边看手机、刷视频、和旁边的人说话。
为了让你的大脑不早衰，尽量减少线程切换。
其实利用碎片时间更适合上班族获取一些信息，而不适合学生学习。
学习需要全神贯注，一整块的时间和安静的环境。
背单词也是！
除此之外，背单词还有很多其他的技巧。
比如:背单词不拼，按考试频率背，背听力单词等。
更多记忆单词的技巧请看下面的视频。
孩子背单词很痛苦，因为方法不对。正确的方法是不要背单词的拼写。
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