知识源于沉淀 所有想从菲律宾回国的朋友，都需要在出发日期前7天填写自我健康检查表。(以下简称测试表)
这个东西很重要，因为申请大使馆颁发的HS绿码的时候，是必须上传的文件。没有这个你拿不到绿码也回不了家！不能回家！不能回家！
厦航会在第一次测试时直接发放测试表，填写日期和你第一天的体温。
菲律宾航空公司不发放测试表格，需要自行打印。
其实不管发不发，都希望大家多印几份。毕竟，任何人都可能在写作中犯错误。直接打印下图就行了。
其实填起来也很方便。
1.姓名:用中文填写。
2.护照号码:只需填写您的护照号码或旅行卡号。
3.日期:不需要写年、月、日，用数字就行。比如11月26日的航班，从11月19日开始填。就写11/19。很多人会问出发前七天是否包含出发当天？这个就不用数了，从开始第一次考试的日期开始填，填到出发前一天，一共就七天。
4.额头/腋下温度:有两个小盒子，选一个就行，不要两个都选。直接打勾就行了。别忘了，下面对应的英文也有两个小方框。如果你在额头上的方框打勾，就在下面的英文第一个方框打勾。
5.温度:每天直接测，然后填入。精确到小数点后一位，例如36.4。
6.后三栏:可以根据实际情况打勾。但一般来说，需要勾选“否否”这个框。
7.本人签名:用中文填写(最好与护照上的签名一致)
8.联系电话:中国电话或菲律宾电话都可以，只要能联系到你。
其实填起来比较简单。但是如果是中老年人，或者碰巧在菲律宾的隔离酒店填错了呢？
不要慌！这个也可以让家人或者朋友打印出来，然后你把相关数据和温度告诉他们，他们就可以给你填好，然后给你拍一张清晰的照片。
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