熬夜技巧

众所周知熬夜对每个人都有伤害，但是总有一些因素打乱了我们按时睡觉的节奏。如果我们不得不熬夜，怎样才能把危害降到最低？中国科学院院士、北京大学第六医院院长卢琳提醒你熬夜的注意事项。但是最重要的是少熬夜！你熬夜做什么？在评论区留下你的故事吧！

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