知识源于沉淀 中新网北京10月7日电国庆、重阳“双节”期间，群众在健身场所、休闲公园甚至家中客厅到处参与健身。丰富多彩的全民健身活动，免费的体育场馆，健身组织和社会体育指导员提供的志愿服务，极大地丰富了“双节”期间群众的精神文化生活，通过健身与健康的深度融合，培养了良好的生活习惯。在全民健身成为国家战略的背景下，“体育节”成为一种新的民俗和社会时尚。
图片来源:国家体育总局集团司
全民健身活动百花齐放。
国庆假期，全国多地结合节日开展全民健身活动，既有成功举办多年的品牌赛事，也有成立时间不长但关注度高的前沿赛事；既有足球、篮球、乒乓球、羽毛球等传统项目，也有飞盘、电子竞技、科技体育等新兴项目。目标人群包括成年人、青少年和老年人…
一段时间以来，巴村基层篮球比赛成为社会各界关注的焦点。国庆假期，很多地方也举办了草根篮球赛。“村巴”篮球赛在安徽淮北李硕镇举行，是一次“兴国有我”的快乐健身系列活动。比赛采用抽签分组和分组循环的方式进行分组。按照比赛积分(一局胜2分，一局负1分，弃权0分)排名前两名的队伍进入决赛，决赛采取交叉赛制。在原有赛制的基础上，分为春、夏、秋、冬四个赛区，每个赛区仍然是十分钟。秋季段既是本届比赛的节气，又是农村的收获季节，所以这一段的成绩全部加倍计入总分。最终，李硕的采矿社区团队赢得了比赛。本次“村巴”篮球赛点燃了美丽乡村快乐健身的“战火”，充分展现了新时代农民热爱健康体育的全新精神。
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重阳体育国庆不缺席。
10月4日恰逢重阳节，这是中国尊重老人的传统节日。国庆和重阳节叠加，让中国亿万老年人的幸福感和满意度倍增。体育运动是丰富老年人精神文化生活、增进身体健康的重要手段。“双节”期间，全国各级各类组织在满足当地疫情防控要求的前提下，广泛开展了形式多样、内容丰富的体育健身活动和线上线下相结合的尊老爱老助老活动，彰显了体育的多元功能和价值。
四川省针对中老年人开展了“体育保健一体化”试点工作，通过体育教育和科学健身指导，帮助他们身体健康。国庆假期，华阳社区卫生服务中心、将军北社区卫生服务中心开展了“体适能与健康一体化”试点工作，四川省体育科学研究所(四川省反兴奋剂中心)专家为70余名高血压或糖尿病患者提供了评估服务。专家组将对每个干预对象的测试数据和体检结果进行科学分析判断，并开具个性化的“运动处方”。
2022年第二届长三角体育节的广场舞项目也是送给中老年体育爱好者的“礼物”。广场舞项目作为正式比赛项目之一，体现了长三角体育部门对群众广场舞的高度重视，进一步激发了群众参与广场舞活动的热情，推动了广场舞的普及、推广和提升，促进了全民健身。
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场馆开放是为了便民利民。
国庆假期，全国多地出台一系列措施，解决假期“去哪里健身”的问题。大型公共体育场馆遵循“有限、保留、错峰”的原则，按照政策“免费向公众开放”。
今年，国家体育总局和财政部修订发布了《公共体育场馆免费或低价补贴资金管理办法》，进一步扩大了补贴范围，各地新增了符合标准的全民健身中心。具体来说，2022年财政补贴的范围会更全面。为更好地落实新规，提升人民群众参与体育运动的幸福感和满意度，今年国庆期间，各地公共体育设施免费或低收费开放，共计约3000个场馆，基本覆盖全国所有城市。
夜幕降临，浙江金华开发区三江街道梅园户外健身中心渐渐热闹起来。在国庆假期期间，许多当地市民会来这里做羽毛球，健身气功和体育舞蹈练习。这个健身场馆是利用高速公路下的金角银边建成的，一方面更好地服务周边群众锻炼身体，另一方面通过体制机制创新盘活了土地资源。金华市体育部门负责人表示，当地一直缺乏体育健身场所。为解决“去哪里健身”的问题，应充分利用金角银边打造“10分钟健身圈”。
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健身组织和社会体育指导员在行动。
国庆假期，全国各地全民健身志愿服务培训及相关活动持续活跃，志愿服务常态化持续推进。在全民健身志愿者的带领下，2022年浙江“礼貌从我做起”主题活动正在举行。伴随着轻音乐，人们在健身跑步中享受假期，全身心地投入到轻松愉快的氛围中。
清晨，北京朝阳公园莲花湖畔早已热闹非凡。太极拳爱好者以舒缓的音乐开始姿势，套路行云流水，动作刚劲有力；毽子爱好者左右开弓，上下踢毽子…其中，社会体育指导员到处活跃，传授健身技能。他们根据基层群众的需求精心备课，认真讲解动作要点，准确示范。同时，为在国庆假期为广大人民群众提供更好的健身指导服务，国家体育总局近日下发通知，要求社会体育指导员深入全民健身一线，做好群众健身指导工作，确保各项工作安全顺利开展。
科学健身指导助力群众“强身健体”
如今，“强身健体”已经成为很多健身爱好者的“刚需”，提供更具科学性、针对性、创新性的科学健身指导也成为体育从业者的“必答题”。这个国庆假期，各地纷纷亮出自己的“十八般武艺”，进行科学健身指导。
最近，相信陕西的健身爱好者都不会对“秦健身”这个品牌感到陌生。这一科普品牌围绕“省级示范、各方参与、媒体动员、全民行动”的原则，对陕西省科学健身普及进行升级，打造常态化、系统化、平台化的省级平台。品牌命名为“秦健身”，一方面突出了陕西省全民健身的特色，另一方面又潜移默化地暗示了“勤健身”，更具亲和力和感染力。
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国庆假期首日，作为北京冬奥会唯一新建的冰上比赛场馆，国家速滑馆“冰丝带”运营业态再次升级，正式开通冰上运动培训业务，进一步普及冰雪运动，开展科学的运动健身指导。据介绍，“冰丝带”自7月初对外开放以来，已经完成了从“最快的冰”到“大众的冰”的转变，越来越多的人走进赛场感受冰上运动的魅力。为满足大众对冰上训练的多样化需求，在“冰丝带”上增加了标准溜冰场，开展冰上运动训练。首批场馆引进了全明星滑冰俱乐部、北京世纪星滑冰俱乐部等四家国内知名滑冰培训机构，提供从零基础到专业化的包括速度滑冰、短道速滑、花样滑冰等项目的培训课程，受到北京市民尤其是年轻人的欢迎。
在节假日期间，位于国家游泳中心“艾斯·库伯”南广场地下的冰上运动中心是许多市民感受冰雪乐趣的热门选择。据艾斯·库伯冰上运动中心相关负责人介绍，为了迎接假期前来滑冰的游客，场馆在节前对冰面进行了翻新，还开设了主要面向4至12岁儿童的零基础滑冰教学启蒙班，进一步满足市民的需求。(完)
来源:中国新闻网
