知识源于沉淀 #暑假余额严重不足#
新学期快到了。你准备好了吗？
后台有很多人私下问:
大学生，你到底要不要加入学生会？
你怎么想呢?
当然有人问。
大一新生军训要做哪些准备？
如何处理学习，生活，交友等等？
别担心，请保存好这本学校指南。
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军训：开学第一课，军训要留意
1.当心中暑和晒伤。
出门前30分钟可以涂防晒霜，及时修复。
2.多喝水，准备药物。
每隔一段时间喝点水，准备防暑药品。身体不适或者有一些疾病的同学，记得提前报告。
3、规律作息，健康饮食
军训期间很辛苦，晚上不要熬夜，早点睡觉。注意饮食，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
4.调整心态，超越自我。
军训虽然苦，但也会有不一样的收获，是大学期间美好的回忆。
学业：成绩重要，要有目标
1.成绩好是关键。
绩点(GPA)是大学评价学生表现的重要指标，会影响奖学金评定、优秀评价、科研保障、转专业、留学交流以及以后的就业和考研。
2、出轨可耻，诚信第一。
逃课对学习生活不利，抄袭作弊不可取。
3.学好英语
6月和12月是四六级考试的时间，准备出国留学的同学也要准备托福或者雅思。
4、主动学习，要有目标。
有学习能力的学生可以选修两门专业课，考职业资格证书，学习其他语言。…..
生活：学会独处，不要攀比
1、注意卫生，保持清洁。
干净的环境会让生活更美好，垃圾要勤倒，衣服要勤洗。
2、合理支出，不要攀比。
合理消费，理性消费，把钱花在重要的地方。
3.多运动，强身健体。
抽时间运动，或者加入一些运动俱乐部，和大家一起运动。
4.关心你的家人。他们非常想念你。
不要只在缺钱的时候才给家里打电话。爸爸妈妈永远是你坚强的后盾。
5.学会独处
习惯自己的生活。一个人去食堂一个人学习很正常。
交友：真诚待人，理解包容
1.尊重他人
不管是舍友还是同学，可能生活习惯不同，但要多考虑对方的感受。
2.主动沟通
对话和沟通很重要，埋在心里的矛盾可能会进一步积累。不如敞开心扉聊一聊。
3.注意界限
不要在没有得到别人允许的情况下翻别人的东西，即使关系再好。
4.关于爱情
缘分来了，认真对待。不要因为无聊而恋爱，也不要因为别人都恋爱了而恋爱。
5.独立思考
比如在团队合作中，可以坚持自己的观点，但不要固执己见。可以在沟通的基础上进行适当的调和。
心理健康：接纳自己，多去倾诉
1、适应环境，不要害怕说话。
离开熟悉的环境，可能会想家，不习惯，想念以前的朋友，但有问题也要努力适应，多和老师同学交流。
2、学习压力，适当释放空
大学期间，学业压力和生活压力都不小。有时候需要坦然面对自己的缺点和缺陷，而不是失望和纠结。
3、迷茫而漫无目的，从“内心”寻找动力
你在大学期间可能会很迷茫。明确自己的初心，设定大大小小的目标。
4、长期焦虑抑郁，寻求专业帮助。
如果长期焦虑、抑郁、睡眠困难，需要及时进行心理咨询，寻求专业帮助。
防骗：不贪心，钱和隐私要谨慎
1.警惕山寨里的新生。
加入新组可能需要提供姓名、专业和学号等信息。在山寨群里，个人信息有泄露的风险。
2.做兼职要谨慎，注意钱的相关问题。
警惕不良兼职，尽可能多参加校园兼职，这样更有保障。
3.警惕校园贷和传销。
树立正确的消费观，经济困难可以申请助学金、勤工俭学等等。
4.小心手机短信。
有些骗子会冒充官方机构骗取钱财。不要轻信，不要随意点击不明链接。
防疫：做好防护，切莫松懈
1.接种疫苗
符合接种要求，新冠肺炎疫苗。
2.戴上面具
随身携带备用口罩，在校外公共场所佩戴。口罩湿了或脏了，要及时更换。
3.健康监控
发热、干咳、咽痛、流鼻涕、腹泻、乏力、嗅觉(味觉)减退、肌肉疼痛等症状。应及时上报，并按有关规定处理。
4.做好个人卫生
注意用眼卫生，积极参加体育锻炼，保持宿舍清洁，搞好个人卫生，定期晾晒和洗涤床上用品和个人衣物。
注:以上部分内容来自人民日报官微。
除了上述建议之外，
新学期你还有什么给大学生的建议？
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