知识源于沉淀 如今，随着经济的快速发展和物质的丰富，养生已经成为一种时尚。养生的背后，是人们对生活的渴望和追求。生命的延续越来越成为现代人关注的亮点。然而在自然界中，有很多生命力极其短暂的动植物，用短暂的生命诠释了生命的价值和意义。
习语的“蜉蝣”是指蜉蝣从幼体变成成虫后的生命过程。蜉蝣幼虫生活在水中，以水中的微生物和植物组织碎片为食。幼虫生长期长，需要剥皮20次以上，最多40次以上，才能变成成虫。之后，大人们要剥下它们的皮，它们不吃东西，所以它们的寿命极短。后，它们在水中产卵，只能存活几个小时，最多七天，所以被称为短命。
成年人的短暂人生让人唏嘘。幼虫在水中变化了几十次，经常成为鱼类的食物；为了最终成为一个成年人，这几个小时，一天，或者几天的翅膀飞翔；这是它的荣耀，这是它人生的里程碑，也是它生命的终点。因为它完成了它整个物种的延续，实现了它的生命价值。死的光荣，死的无悔。千百年来，正是这短暂的生命，这短暂，让蜉蝣延续至今。
说起昙花，它起源于南美，现在中国各地都有栽培。叶子叶子是绿色的，美丽迷人；在夜深人静的时候，展现美丽的容颜；花开的时候，光彩夺目，芳香四溢；整株植物微微颤动，仿佛在努力摊开柔软的白色花瓣，努力释放出淡淡的清香。花开花落，短短四五个小时，有点转瞬即逝。
昙花生长在从墨西哥到巴西的热带沙漠中，气候干热，夜晚凉爽。夜间开花可以避免强烈阳光的照射；缩短开花时间可以大大减少水分的流失，有利于生存和延长寿命。久而久之，昙花夜间开花时间短的特点逐渐形成。因此，遗传密码代代相传。
从这个角度来说，是昙花一现，是另一种舍己为人，舍命忘己的行为。花期短，保护了物种，提高了生命价值。
而比昙花的花期更短的是王怜花。它原产于美洲亚马逊盆地的热带雨林，叶子很大，形状奇特，最大的直径两米多，叶缘直立，卷起来像一个小木盆。花较大，最大直径35厘米。每朵花只能开三天，每天颜色都不一样。第一天傍晚开花，花又白又香；第二天变成粉红色；第三天就变紫了。然后合拢，枯萎，沉入水中，孕育种子。
短短的三天，成了他人生的亮点。体现了自我价值的实现，让物种得以传承和保护。
小麦为人类提供了无数的美味佳肴，它的花一般在上午9点到11点，下午3点到6点开花，只有5分钟左右。麦穗上摘下的小花，寿命是世界上最短的，但它们结出的果实却养育了成千上万的千千人。很难想象如果没有这五分钟的辉煌，人类会以什么为生。五分钟的辉煌，让麦子传遍天下；五分钟辉煌，让人类享受人间美味；五分钟的辉煌将阻止许多人饿死街头…
从这个角度来说，生命的长短并不能决定生命的价值，更不能体现生命的意义。在现实生活中，那些为了他人的利益和生命而展现青春和热血的人，虽然生命短暂，却是高尚的，辉煌的，光芒四射的！
在保家卫国的战场上，无数中华儿女用青春谱写了壮丽的诗篇。红军长征路上，无数年轻人的热血，让革命的火种得以延续，在中国遍地开花，迎来了光明，迎来了繁荣的今天！
生命当然重要，人活着需要养生，更需要养心养性。养好心，养好德，才能养出灿烂的人生！
在这个世界上，我们不仅需要身体健康，还需要心理健康和道德健康。只有这样，器官上和生理上才能没有疾病；生理上，心理上，与社会和谐；挖掘自己的潜力，实现自己的理想，追求智慧和价值，做正确有益的事；去爱，去感受，去享受生活，让自己变得更强。
人活着不仅要为自己，也要为别人。让理想、信念和美好的想法沐浴我们的生命。分清黑暗与光明，懂得恨与爱，懂得好与坏，懂得丑与美，懂得得失，才能充分体现生命的价值，让生命闪光发光，活得更有意义。
发表于网易《中国作家协会会刊》2015年第160期第33期，获龙魂杯第三届网络文学大赛三等奖。
于西京，男，山东海阳人，中国散文学会会员，山东省散文学会会员。在《文学之友》、《当代散文》、《赣西文学》、《鲁林文学》、《大沽河文学》、《现代作家文学》、《中国作协杂志》、《胶东文学》、《胶东文学》、《南粤作家》等平台发表小说、散文。在网易《中国作家报》举办的第三届“龙魂杯”网络文学大赛中获得小说二等奖、散文三等奖。散文《灾难中的每一个人》获烟台市优秀防疫文学作品三等奖。散文《孔和他的花园》(2019)、《誓言》(2020)获得黄海数字出版社胶东散文年度评选最佳作品奖，引起广泛关注，其作品先后被《当代散文》、《齐鲁一点》、《齐鲁晚报》转发。八篇散文作品入选《西京胶东十二文卷》。
一分，我的国，我的梦。
