知识源于沉淀 作者:□本报记者viki
你的时间都去哪了？你在什么事情上花的时间最多？国家统计局北京调查总队发布的《2018年北京市居民时间利用调查报告》显示，北京上班族每天平均工作时间为8小时34分钟，家庭平均劳动时间为2小时52分钟。
睡觉休息时间包含在床上玩手机。
这项调查通过连续记录被调查者一天24小时的活动，获得居民用于工作学习、家务劳动、健身锻炼、休闲娱乐的时间。
2018年，国家统计局北京调查总队对全市1700户居民(城镇1280户，农村420户)进行了调查，实际调查4238人，其中男性2063人，女性2175人。个人生理必需的时间项包括睡眠休息时间，睡眠休息时间是指晚上睡觉，白天睡觉，午睡，小睡或短时间闭眼以满足个人生理需要，睡前在床上玩手机也包括在内。
上班族从周一到周五每天工作近9个小时。
结果显示，北京市人均体力活动时间为12小时10分钟，其中睡眠休息9小时12分钟，个人卫生保健55分钟，进餐或其他饮食1小时57分钟。北京市居民就业的人群中，工作时间8小时34分，交通时间1小时29分。其中，工作日工作时间为8小时54分，休息日工作时间为7小时42分。
北京居民平均家务劳动服务时间为2小时52分钟，其中家务劳动占用时间最多，达1小时25分钟；学习训练时间29分钟；个人自由时间为4小时34分钟，其中健身运动51分钟；听收音机/音乐8分钟；阅读书报期刊(包括电子媒体)16分钟；看电视1小时47分钟；休闲娱乐1小时9分钟；社交互动19分钟。
北京居民使用互联网的平均时间为3小时6分钟。其中，工作日上网3小时14分钟；休息日上网2小时46分钟。
城镇人均家庭服务时间比农村长。
北京城乡居民的特点是以就业/工作为主，所以一周的生活比较规律。城镇居民工作日和休息日工作时间分别为9小时3分和7小时40分；农村居民工作时间分别为8小时37分钟和7小时44分钟。
在家庭服务活动中，城市居民人均家庭服务时间为2小时57分钟，农村居民比城市居民少23分钟。城镇居民工作日2小时40分，休息日3小时38分；农村居民工作日2小时21分，休息日3小时5分。
女性每天做家务的时间比男性多近2个小时。
调查显示，男性工作时间比女性长，平均每天8小时58分钟，女性比男性少57分钟；男性每天花在家庭服务上的时间是1小时50分钟，女性比男性多花1小时58分钟。其中，男性参与率为56.29%，女性参与率为82.08%，高出男性25.8个百分点。
在个人自由支配时间上，男性平均每天花费4小时53分钟，女性花费4小时16分钟。无论男女，看电视仍然是最受欢迎的休闲活动，占65%。
年轻人比中老年人花更多的时间照顾孩子。
按照我国现行的年龄划分标准，15岁至39岁分为年轻人，40岁至64岁为中年人，65岁以上为老年人。年轻人平均工作时间为10小时，中年人为8小时5分钟，老年人为5小时48分钟。年轻人通勤时间1小时52分钟，中年人1小时15分钟，老年人52分钟。
一般来说，年轻人家庭服务的时间是2小时11分钟，中年人是2小时31分钟，老年人是2小时40分钟。随着年龄的增长，你和家人在一起的时间越来越多。在家务时间上，年轻人的平均时间是38分钟，中年人是1小时43分钟，老年人是1小时56分钟。年轻人陪伴和照顾子女生活、护送和辅导子女学习的平均时间为1小时11分钟，多于中老年人。
在学习和培训活动中，青少年花费的时间最多，为1小时39分钟。
老年人的个人自由支配时间最多，平均6小时45分钟，中年人4小时32分钟，年轻人3小时41分钟。看电视、健身、娱乐是个人空闲时间的三大模块。
年轻人中，休闲娱乐平均用时1小时36分钟，其次是看电视平均50分钟；中年人中，看电视平均1小时52分钟，其次是休闲娱乐，平均1小时，健身运动达到55分钟；在老年人中，看电视平均需要3小时12分钟，其次是健身运动，需要1小时29分钟。
居民家务劳动时间10年减少半小时。
与10年前相比，2008年北京居民中“上班族”的平均工作时间为7小时38分钟，2018年增加到8小时34分钟。由于北京人口结构老龄化和经济快速发展，北京“上班族”比例减少，工作时间增加。
由于家务劳动日益社会化，外卖、保洁等服务业和智能家居的发展，居民家务劳动时间减少30分钟，人均自由支配时间增加17分钟，睡眠休息和用餐时间增加近20分钟，生活质量得到提高。
