知识源于沉淀 天地间的生命，如果稍纵即逝，只是突然。
转眼间，2023年已经开启。
回顾2022年，似乎过得很快，经历的事情比以往任何一年都多。
但无论如何，节俭随性，不后悔过去，不担心未来，学会淡泊也很重要。
回望过去，向自己致敬，所有的苦难都是新年惊喜的伏笔。
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关于你自己
有人说2022年是不平凡的一年。
这一年，我们经历了很多，成长了很多。
但正如《离范四纪》所言:“前尘往事，如死昨日；毕竟如今日之生。”
过去与你从此无关；未来从现在开始也是一个新的开始。
活着就要学会放下，懂得放下。
把自己从内心解放出来，与过去握手言和，放下对未来的担忧，才能轻装上阵。
周对说道:
“上帝给了每个人一个生命和一颗心。照顾好自己的生活，安顿好自己的心，人生才算完整。”
2023年，请一定要调整好心态:
告别过去的泥泞之地，仰望璀璨的星海。
再平凡的生活，也能发光。
倾听自己内心的声音，不要被琐事束缚，爱自己，生活会温柔的陪伴你。
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关于关系
在网上看到过这样一个问题:人与人之间什么样的关系才能长久？
其中一个答案令人印象深刻:
“远离尘世，不生疏；活得近在咫尺，不害羞。”
不会因为距离而陌生，也不会因为近而轻佻无礼。
有了亲密度，久了就不累了；只有你近我远，你才能关心对方。
在生活的长河中，我们逐渐明白:
好的关系是对自己的一种滋养，坏的关系是一种负担。
作家苏岑说:“你不必邀请所有人进入你的生活。”
我们不能选择和谁见面，但我们可以决定和谁交朋友，疏远谁。
心理学上有一个“吸引定律”，意思是当你遇到好人或者坏人的时候，他们其实是被你的特质所吸引。
所以，远离那些不停消耗你的人，珍惜那些能滋养你的人，多练习自己，成为更好的人。
所谓的人际关系，本质上是利益交换。
聪明的人往往会先提升自己，吸引优秀的人脉，用自己的价值换取对方的价值，最终达到双赢的价值。
说到底，平等平等的交换才是成年人长久维系感情的潜规则。
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关于生活
在过去的一年里，你可能有过许多不愉快的时刻。
学习、生活、工作被各种突如其来的意外打乱，我很无助，哭，失眠。
现在回头看，你会发现:
当初那些我以为过不去的坎，早已成为饭桌上的谈资。
因为艰难不会是生活的主色，时间永远不会辜负用心生活的人。
你要相信，用心生活，努力进步，美好的事情就会发生。
罗曼·罗兰曾经说过:
“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后热爱生活。”
我也一直相信，只要保持，忠于自己，未来还是可以期待的。
学会让自己的内心变得强大，过上高活要的生活，这样才能更接近自己喜欢的生活。
一位心理学家不止一次强调:
敢于做一些会让你暂时失去节奏的事情。不敢尝试，就容易迷失自我。
在人生的舞台上，每个人都可以决定自己的角色。
不要因为别人的眼光和世俗的想法而过着刻板的生活。
大胆尝试吧。愿你自由，活出自己，用更好的方式开始新的一天。
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关于健康
这辈子，健康是“1”，金钱、名利、感情……这些都是跟着“0”走的。
没有健康，后面的人自然会不开心。
健康是无形的无价的财富。
七霸说的辩手邱晨，直到被查出癌症，才意识到长期熬夜、饮食不规律的危害。
从此，她一改往日习惯，每天坚持早起，坚持锻炼，安静地坐着看书，重新审视自己的身体。
大部分人都是这样，以为年轻的时候可以挥霍，直到身体发出紧急信号才意识到:
如果你前半生不爱惜自己的身体，后半生你的身体会加倍报复。
所以以后一定要滋补身体，按时吃饭，早睡早起，坚持锻炼，形成规律的生活习惯。
萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。”
自律，管理好自己的身体，是爱自己的基础，也是对自己最好的回报。
相反，一个暴饮暴食的人，生命是没有保障的。
尤其是到了中年，如果性生活过多，吃了太多高油高盐高糖的食物，他的身体迟早会变红。
所有放纵的背后，都是你在慢性透支自己，为自己未来的健康埋下一个雷。
从现在开始，为了健康，为了对家人负责，请养成健康的生活方式。
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《黄帝内经》早就指出了养生的道理:“五谷为补，五果为助，五菜为充，气味合则补精。”
吃好，养病，养人，养心。
“吃好，生活规律。”
合理饮食，减少欲望，是一个人充实自己的最好方式。
人生很短暂。只有照顾好自己的健康，才能拥有蒸蒸日上的幸福生活。
关于家庭
《诗经》说:“父生我，母屈我。欲报之德，则极惑。”
生而为人，要懂得感恩。
父母在，生活还在；父母走了，人生只有一条回家的路。
记得在老之前要好好对父母，及时孝顺父母，这样才不会有什么遗憾。
人的一生都以家为依托，家也是我们最应该珍惜的港湾。
人生最重要的人，不仅是父母，还有爱人。
真正幸福的婚姻，是两个人一起走过了颠沛流离的日子，熬过了精细的柴米油盐，依然彼此珍惜，用心经营婚姻生活。
真情难得，恋人难求。
多陪陪爱人，珍惜这段来之不易的友谊，才能有源源不断的爱情。
林语堂说，幸福的生活无非是四样东西:
“一是睡自己的床，二是吃父母做的菜，三是听爱人讲爱情故事，四是陪孩子玩游戏。”
第四件事是最常被忽视的。
很多家长因为工作忙，没有时间陪孩子，错过了孩子最纯真的时光。
一个从小缺乏陪伴的孩子，长大后心里注定会有一个情感沙漠，对他以后的人生有着不可磨灭的影响。
偶尔放下手机电脑，暂停工作，多陪陪孩子。爱和陪伴是最优质的教育！
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关于工作
在这个世界上，从来就没有什么辛苦的工作，有很多人为了几块银元东奔西跑，吃了很多苦。
而一个人如何对待工作，就能看出他有怎样的未来。
如果只是抱怨工作，整天发呆，一旦发生了很大的变化，很容易措手不及，被迫离开。
与其抱怨，不如善待工作，努力提升自我价值，为事业提供更多可能。
善待你的工作，就是成就你的未来。
网上有句话:“事情压不垮人，但是对待事情的态度可以。”
有时候，真正让人累的不是工作本身，而是内耗。
这种内耗往往被工作的琐碎和困难所干扰，导致想的太多，做的太少。
让我们先卸下情感的枷锁，行动起来，停止不必要的精神内耗。
正如哲学家约翰·费希特所说，“只有行动才能决定价值。”
如果你能在行动前制定详细的计划，设定明确的目标，你会充满工作动力，自然会提高效率。
所以最好的办法就是合理安排工作计划，理清思路，这样才能事半功倍。
只有克服内心的焦虑和迷茫，及时行动，才能无限接近属于自己的光明。
心地善良，脚步铿锵！
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2022年，好事坏事终将成为过去；所有的未来都可以期待。
那些哭过恨过的往事，就让它随风消散吧；那些一直期待发生的事情，在未来的一年里都值得期待！
新年伊始，是告别过去，重新开始的好时机。
给大家一句最喜欢的话互相鼓励:
“世界上很多美好的东西不是唾手可得的。经过时间的酝酿和打磨，结果会更加珍贵。”
2023年，愿你我学会放下，远离内耗，珍惜眼前人，不迷茫，不感情，恐惧未来，忘记过去。
作者:陆悠悠，做你爱做的事，爱你做的事，一个理性的浪漫主义者。
