知识源于沉淀 #标题创作挑战#
考研已经进入冲刺阶段。是不是很焦虑，很期待？
已经毕业很多的成年考生，重新开始学习并不容易。这时候，找到一个合适的学习方法或者高效的背书技巧就显得尤为重要。
为了帮助你提高学习效率，我总结了一些高效的背书技巧，希望能帮助你看看！
一、科学地使用前言和目录
我相信很多考生拿到考试用书的时候，只是翻开课文，一页一页的背。
但是，其实这样的背书方式是不正确的。不用说，费时费力，还会让很多知识点变得更复杂，更难学。
其实市面上的考试用书大多都会在序言中写下考试的题型、考核方式、历次考试的重点内容以及学习方法，这对我们系统的背书和学有裨益。如果我们错过了它，没有使用它，那就太可惜了。
当然，目录也是如此。目录可以帮助我们更系统地了解一本书的整体框架，以及知识点的逻辑结构和顺序。说它是一本书的灵魂也不为过。
所以我建议，在备考阶段，一定要仔细阅读考试用书的序言和目录，大致了解了题目的逻辑重点后再进行学习，这样才能达到事半功倍的效果。
二、画思维导图
思维导图是可视化知识点的重要工具。无论备考哪个科目，都不能忽视绘制思维导图的重要性。学完前言和目录后，就可以按照目录的逻辑顺序，制作适合自己学习和使用的思维导图。
然后在我们学完一章的知识之后，再进行补充和完善。
有一点需要注意的是，备考时用到的思维导图往往不是一次成型的，需要我们根据学习的不断深入不断修改。
这个过程可能会比较枯燥，你会觉得有点耽误。但是梳理思维导图的过程就是梳理知识点的过程，对知识点的理解和记忆也会加深。
而且思维导图也更方便我们做二次对比复习，可以是非常高效的背书工具！
三、把书上的内容变成自己的
有很多时候我们在背诵和学习的时候，最大的障碍就是书本上的内容晦涩难懂，理解起来都那么难，更别说整体背诵了。长此以往，我们的学习热情会慢慢消耗。
如果你在备考的过程中遇到这样的问题，首先要做的就是调整心态，其次就是尽量把书上的单词改成自己的。
比如“货币均衡是一个动态的过程，货币的供给和需求在短期内可能不一致，但在长期内一般是一致的。”
我赚的钱和我花的钱可能短期不一致，但长期应该是一致的。
这样更好理解吗？
学习从来都不是一件容易的事情，无论是我们学生时代还是我们已经毕业很久了。但是只要你愿意花时间去寻找一个合适的背书和学习的方法，你一定会得到一个好的结果。毕竟，上帝从来不会亏待努力工作的人，不是吗？！
