班主任工作量

高中老师是所有老师中最辛苦的这种说法，估计没人会反驳。幼儿园老师、小学老师、初中老师、大学老师其实各个阶段都有压力，但相比之下，高中老师压力更大。

主要原因是高三学业压力比较大。老师和学生都承受着超负荷的学业压力。为了让学生考上更好的大学，老师和学生都“拼命”了！

在高中，很多老师都是“超负荷工作”，而这些“超负荷工作”往往被忽视。久而久之，它们甚至被视为理所当然。在“教育很牵扯”的今天，老师们也是苦不堪言。

下面，我们来看看高中老师都有哪些“超负荷工作量”。

高中老师的“标准工作量”

要搞清楚什么是“超负荷工作量”，首先要梳理一下“标准工作量”。高中不同地区计算方法不同，所以标准工作量也不同。但根据以往的经验，一般来说，教师的标准工作量是“12课时”。

外语教师:2节课，每周6节课，总标准工作量12课时。

普通科教师:3节课，每周4节课，总标准工作量12学时。

美术老师:6个班，每个班每周2节课，标准工作量共计12课时。

班主任:一个班，加上一个班的学科教学工作，班级管理是一半工作量，一个班的教学工作是一半工作量，满工作量是12个课时。

当然，在高中，不同年级的课时可能不一样。比如一些综合科目，高一，每个班每周只有3节课，那么一个老师的标准工作量是4节课12节课；一个美术老师可能每周有一节课，那么他的标准工作量是12节课，一共12节课。

高中老师的“超负荷工作量”

虽然标准工作量是12课时，但实际情况往往不同。高中几乎所有老师的工作量都远远超过12个课时。

第一种:班主任+2个班的学科教学(语种数外)

标准情况下，一个班主任加一节课的学科教学是满负荷的工作量。但实际情况是，大部分班主任都加了两节课的教学工作。

第二种:班主任+3个班的学科教学(综合学科)

一个综合学科老师当班主任，往往是在三个班的学科教学工作之外，再加上班主任的工作。但是，虽然有三节课，总课时还是12节。

第三种:三个班的学科教学工作(语数外)

现实生活中，有外语的老师往往差距很大，导致这些学科的老师往往要上三门课。三个班的课时变成18，对于不熟悉语言的老师来说很累。

第四种:高二高三加1~2节课

因为外语是所有不同科目的班级都需要学习的科目，所以有些学校在二年级和三年级的时候，会每周增加1~2节外语课。我们学校曾经在高三的时候把字数加到了8节课，相当于每周16节课，比标准工作量多了4节。

第五，早晚自习过度劳累是理所当然的。

在所有的科目中，语文和英语是最累的，因为不仅晚上要学习，早上还要学习；很多学校的早自习基本都是语文老师和英语老师负责。中英文老师上午自习3节，晚上每节课3节，加起来9节。其他科目的晚自习差不多每周3~4节课。

第六:周末牺牲上课休息时间。

无论哪个地区哪个学校，只要是高中，都存在周末上课的现象。因为大家都“参与”了，你不上课，别人上课。如果一个高中周末不上课，家长看别的学校上课，那么家长就会把学校电话打爆。一般来说，周末每个班有两节课。如果有两节课，那么老师周末就有四节课。

这六种情况都属于“隐形过劳”，老师根本无法拒绝，不管多苦多累，只要是学校安排的，为了学生着想，都会硬着头皮走下去。

然而，教师的工作并不仅限于这些。比如除了上课，还有备课、批改作业、辅导学生等工作。这些工作也是相当耗时的，而且这些工作基本是“隐形”的，大家很难看到。

在这六种过劳中，大部分高中教师都会遇到并承受其中的四种。如果都同时占用四个以上，那么老师一定是超负荷工作，牺牲了健康。

以某重点高中的语文老师为例，他也是班主任。正常上课12节，上午3节自习，晚上6节自习，周末4节课，每周1节班会课，共计26节课，是标准工作量的两倍。

作为班主任，每日读报课由班主任督导，每周5节课，尚未计入课时，属于“免费赠送”部分。

班主任工作是个“无底洞”

大部分老师都有“咽炎”这种职业病，嗓子不好，主要是上课时间太长，经常说话，导致嗓子经常出问题，最终成为一种“职业病”。

但其实比上课更让人受不了的是“班主任的工作”。班主任的工作很难量化，就像一个“无底洞”，没有人能完成班主任的工作。

班主任工作的“无底洞”主要体现在以下几个方面:

1.班主任的工作“复杂且无组织”。

有时候，班主任的工作并不是班主任能明确决定是否完成，而是其性质“复杂”。比如填各种表格，与学习无关的，需要班主任及时完成；班主任必须参加、组织或监督学校的活动。还有打扫卫生、教育学生、家校沟通、校会等等安排。总之班主任的工作是随时安排的，其工作量已经远远超过了两个班教学的标准工作量。

2.班主任的工作“时间跨度很大”。

高中由于早晚自习，班主任在学校的工作时间跨度也变得很长。一般来说，班主任早上6:50前到校；中午处理学生问题或者管理学生午睡基本都不回家；晚上还要去宿舍检查学生的睡觉情况。检查完睡觉，基本都是11点以后回家。所以为了家庭，班主任经常“早出晚归”，一天到晚见不到自己的孩子。

3.班主任的工作“压力很大”。

高中班主任工作压力特别大，主要表现在故意体质和抑郁的学生越来越多，安全责任大，升学压力大，班主任管理扣分多，津贴低。现在学校的一个理念就是安全高于一切。只有先保证学生的安全，才能谈学习和成绩。如果学生在学校发生安全事故，班主任成为第一个倒霉的责任对象；而且班主任也不能让学生不管，所以经常会被学校通报批评，还会扣分扣钱，所以高中班主任压力很大，工作特别辛苦。

高中老师“生存境况”值得关注

综上所述，高中老师的工作量确实很重。甚至有人说，为了学生的发展，老师可以不顾自己的健康和孩子的成长。

但客观来说，这种内卷化发展是不可持续的，也是非常有害的。高中教师的“生存状态”确实值得关注:

1.我们应该更加关注高中教师的身心健康。

高中教师处于高强度的工作状态，长期的工作压力和心理压力会导致教师自身的身体或心理健康出现问题。尤其是高中教师的心理健康问题更应受到特别关注。如果老师有心理问题，如何正确引导学生学习发展？教师也需要减压和休息，不能一直在高强度的状态下工作和生活。

2.在高中阶段尽快探索“弹性上下班”制度。

高中的“考勤制度”有些落后，满足不了当前学校和教师的发展。比如有的学校要求老师6:30前上班，但实际上大多数老师晚上10:00就得下班。那么，这样一来，六点半下班就成了。由于高中早晚自习的需要，高中应尽快探索“弹性上下班”制度，尽可能灵活调整教师的工作时间，提高工作时间的工作效率；同时也给老师腾出了一些时间回归家庭，陪伴孩子。

3.职称评定要向超负荷和班主任倾斜。

老师们这么努力到底是为了什么？其实很简单。他们这么累这么苦不是为了拿班主任的所谓津贴，而是为了能评上职，能升职。这是老师最大的动力。根据国家政策，为了摆脱“唯成绩论”“唯成绩论”的弊端，教师的平时工作要纳入考核，这就要求新的评价体系要向超负荷和班主任倾斜，支持和肯定一线教师所做出的努力。

结束语：

为了让学生取得更好的成绩，高中老师可以牺牲更多的休息时间，但是学校一定不能理所当然的占用老师的时间。高中老师的“隐形工作量”太多了。学校和上级教育部门要重点关注教师的健康状况、家庭生活和工作评价追求，让教师无后顾之忧，认真做好教育教学工作，为学生的成长贡献自己的力量！

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