知识源于沉淀 #这位29岁的医生因为社交恐惧在一月份叫了两次救护车#
话题冲上微博热搜第一。
遭遇“濒死体验”
一个月打两次120。
“我感到极度恐惧，手脚麻木，呼吸困难。我以为下一秒我就要死了……”29岁的钟昀呈(化名)突然感到头晕、心慌、不敢动，一次在上班路上，一次在家里。持续十分钟的“黑暗时刻”让人极度崩溃。
一个月内，钟昀呈打了两次120。当时他的血压180/110mmhg，心率100次。排除心梗后，转入心血管内科。之后，钟昀呈去了神经内科、中医科、皮肤科、骨科、消化内科，做了很多检查。结果，他排除了与身体和大脑有关的器质性问题。随后，钟昀呈前往深大总医院临床心理科接受治疗。
医生了解到，来自农村的钟昀呈是家里最好的孩子。他拿着奖学金去读博士，出国深造，然后回国在深圳找工作，一直是家里的骄傲。一年四季都能好好学习，养成熬夜的习惯。工作后，我面临工作安排的变化，新的社交圈和新的职场压力。钟昀呈与世隔绝，不参加聚会和饭局，坚持低物耗的理念，从不浪费一分钱。恋爱后，她因为三观不合被两次分手，成为压倒骆驼的最后一根稻草。钟昀呈陷入了抑郁，并突然惊恐发作。
医生分析说，情绪受挫可能是钟昀呈惊恐发作的原因。多年的努力学习对个人来说是一种挑战和消耗，优异的成绩为消耗提供了及时的补偿。但工作后，这种补偿幸福感降低，社会挑战变得明显。此外，钟昀呈低物欲消费的观点无法被女友接受，多重因素导致内心压力爆棚。惊恐发作实际上是长期慢性压力的结果。
钟昀呈被诊断为惊恐障碍(d-v)和共患躯体疾病“高血压”。
医生说，惊恐障碍是一种功能性脑疾病，又称急性焦虑发作。惊恐障碍的主要症状是惊恐发作，主要是濒死感和失控感。即在没有外部危险的情况下，患者体验到对灾难性结局的恐惧和害怕，并伴有身体不适，多表现为心血管系统的症状，从心悸、气短到胸闷，严重时可出现心悸、呼吸困难(类似溺水时窒息)或过度换气，部分患者伴有头晕、口干、出汗等自主神经功能障碍症状。癫痫发作的特点是突然反复发作，不可预知的强烈惊恐体验一般持续5-20分钟，最长不超过1小时。
目前，钟昀呈已经接受了6个月的药物治疗，恐慌从未再次爆发。降压药也停用了，她每两个月回医院复诊一次，病情越来越好。
成年人口患病率为1.5%
终生流行率为4.7%
据医生介绍，约有30%-50%的患者的惊恐发作与特定的情境有关，如封闭的房间、飞机、驾驶、拥挤的场所或演讲场合，他们被称为“幽闭恐惧症、广场恐惧症”。这些人或其近亲可能有过车祸、飞机失事等经历。
大多数人的癫痫发作是不分时间和地点的。在癫痫发作的间歇期，患者感觉正常，但他们经常担心复发，这被称为预期焦虑。由于害怕发作导致失控，患者往往会避开公共场所。比如有的人出行尽量避免使用飞机，有的人担心开车瘫痪会发生交通事故，就不会继续开车。
很多人选择尽量避免去超市、商场等公共场所，是因为担心自己的行为会失控，影响形象，或者得不到有效的照顾。部分患者在发作后仍有紧张、担忧、心悸等情绪和身体体验。患者对自己的健康表现出过度的担忧，并反复寻求医疗护理。
成人惊恐障碍患病率为1.5%，年患病率为2.7%，终生患病率为4.7%。医生说，焦虑是生活的常态，要保持对焦虑的警觉，及时寻求专业医生的帮助。
综合:深圳大学总医院和光明。com。
来源:温州商报
