在2016草原国际舞蹈嘉年华的舞台上,一位名叫王的女孩穿着肚皮舞服装。舞台上的她光芒四射,动作到位,表情出众。她对肚皮舞的热情如火。
知道她还是个小学生,11岁就跳了7年肚皮舞,还创办了肚皮舞培训学校。许多观众都和边肖一样——震惊了!
妈妈说第一次看肚皮舞的时候,Filin就很喜欢。三岁半开始跟着温可欣老师的CD学习,从小就凭借肚皮舞天赋获得无数奖项。
他10岁开始教书,创办了自己的肚皮舞培训学校。带着学生参加北京卫视、山东卫视、吉林卫视等各大电视台的选秀节目,获得30多项金牌。
12岁的林飞已经是中国最小的肚皮舞老师和评委。她妈妈说,一个孩子能走到今天很不容易,离不开她对肚皮舞的热爱和坚持,也离不开姚鹏博、温可欣、颜等老师的指导。
说到肚皮舞,很多人都会戴上有色眼镜,更别说让孩子学肚皮舞了。其实肚皮舞在国外是很普遍的现象。目前在国内发展势头强劲,可视为逐渐兴起的蓝海市场。
那么,肚皮舞对孩子有什么好处呢?
1.肚皮舞的基本动作都是低强度的柔软动作,所以练习时不会对孩子的骨骼和韧带造成冲击和压迫。
2.肚皮舞的基本动作需要长时间反复练习才能掌握。在反复的练习中,孩子的耐心和毅力会得到锻炼。
3.肚皮舞中有很多动作涉及到关节的锻炼,对提高孩子关节的弹性和柔韧性有很大的帮助,这是很多舞蹈或运动所不能兼顾的。
4.肚皮舞有着悠久的历史和独特的气质文化。肚皮舞是中东国家贵族宫廷舞蹈,对孩子的气质培养很有帮助。
5、肚皮舞的动作、步法,都非常讲究身体分解的节奏,颈、肩、臂、腰、臀、腿,每一个部位都非常注重节奏的美和运动。可以说身体每个部位的肌肉都可以得到锻炼,不仅可以达到健身的效果,还可以塑造迷人的身体线条。
6.孩子们的力量和灵活性可以通过体育运动来训练。舞者不仅需要女性的体态,更需要内在的力量。通过肚皮舞的训练,孩子的肌肉会变得更紧致,身材会更漂亮。
7.柔韧性是身体柔韧性的基础。身体韧带、肌肉、关节的拉伸和活动都是提高柔韧性的基础训练。通过这些训练可以提高孩子的柔韧性,避免很多运动中扭伤或者拉伤,而肚皮舞的训练可以很好的提高身体柔韧性。
责任编辑:张宇