爱拼才会赢作文

对于热爱生活、热爱写作的深圳学子，为您提供一个平台——静作文。7月16日，《水晶作文》栏目正式与大家见面，旨在为中小学生提供一个施展才华的平台，为同学们搭建一个交流学习的平台。

“水晶作文”栏目面向全市初三至九年级学生开放。学生可以根据主题和要求写作文，并在截止日期前按要求提交。优秀作文将于每周五在《鲍静报》和鲍静APP等新媒体平台发布。

在这里，你可以让更多的人看到你的文字；在这里，你会偶然遇到优秀的作文；在这里，你可以充分实现你的文学梦想。为了让读者更好地进入深圳学生的优秀作文，我们特别邀请小作者的导师为文章留下宝贵意见。

本文主题:阳光体育。生命在于运动，运动使人健康。目前，深圳学校的体育节和运动会正在如火如荼地举行，学生们在运动场上挥汗如雨，快乐地奔跑着。当然，运动不能只在学校操场上进行。国家要求“中小学生每天锻炼一小时”，体育运动应该成为学生生活的重要组成部分。你喜欢运动吗？你们学校的阳光体育怎么样？你对运动有什么体验？

以下是来自深圳市桂园中学、罗湖区翠园初级中学、布心中学的精彩作文。请享用它们。

1.水中的乐趣

作者简介:深圳市桂园中学9 (14)班关

周末的一天，我来到小区的游泳池。

游泳池里，人头攒动，泳帽五颜六色。一些孩子正和他们的妈妈在水里快乐地游泳。一些游泳圈周围的初学者，就像水里的鸭子一样，小手用力划水，小腿快速蹬水，在水面上转来转去，时不时会碰到自己的朋友。

做好运动准备，摆好入水姿势，脑子里数了三声，突然踢出，双臂迅速收敛空，手指先触水，像是打了个缺口，从头到脚跳入水中。动作干净利落，水面微微荡漾，没有过多的水花。

入水，曾经熟悉的感觉又回来了。我喜欢这种感觉，享受水中的乐趣。我练习过各种泳姿。蛙泳轻松流畅，自由泳快速自由，仰泳协调愉快，蝶泳激烈艰难。无论哪种泳姿，都要往前推。每次呼出水面，周围的景色和人声都给人欢乐和力量。在池水的清凉中，我享受着阳光照射在脸上的温暖、发痒、清脆的。

游泳，最有趣的是在水里“打滚”。翻车的意思是在水中“转头”。每当人们游到岸边时，他们并不停止，而是在水中翻筋斗来改变游泳的方向。要做到这一点，你需要双膝并拢，靠头部滚下的冲力把身体缩成一团，靠惯性在水中转动，最后靠冲力把泳池的岸边推出去。

此时此刻，水下是一个奇妙的新世界，与陆地完全不同。在陆地上不能自由翻转，但在水中可以轻松完成。人不能在陆地上自由漂浮，却能在水世界里顺利实现。这种奇妙的感觉伴随着我大脑的敏捷和身体的放松。感觉自己在浩瀚的太空中自由自在的游泳空。

混合泳结束了，我放松下来，让身体浮在水面上。此时的水软软的，暖暖的，轻轻的支撑着我的身体。我感觉像躺在席梦思床垫上一样舒服。看着蓝天白云，就像置身于一片柔软的云端，释放我的思绪。阳光慷慨地照耀着，微风带来凉爽。

游泳让我感受到运动的力量和美好，享受水中的美妙乐趣。游泳给我享受，给我快乐，给我成长的启迪。

评深圳市桂园中学高级语文教师陈东平:

游泳池里的美妙感觉，水世界里的欢乐浪花。本文向我们展示了一幅阳光少年快乐运动的画卷。文章以“趣”为中心，突出“在水中”，由面到点，由过程到感受。在“事”与“理”的叙述与呈现中，体现了作者从容快乐的心态，就像他“走在游泳池里”的游泳风格。文章以叙述为主，以讨论结尾。情从景来，理从情来。这篇文章格调高雅，充满青春活力。

2.太极拳的启示

作者:深圳市桂园中学9 (14)班祁安童

在操场上，学生们享受着运动的汗水。在“双减”政策下，我们有更多的时间和精力投入到各项运动中。

早上，我和爷爷一起走出家门，但我们走的是两个不同的方向:我一路小跑去学校，爷爷慢慢走到小区广场。我知道，爷爷去练太极拳了，几十年来从未放弃。

刚开始的时候，对于太极传，我总觉得太无聊太无趣了，像个展示品。看到爷爷每天日出前在小区练太极拳，我就是觉得新奇，佩服他的毅力。清晨，天气并不总是晴朗，有时还会下雨空。有一次，我正要请爷爷吃早饭，走进房间却没人。爷爷又去打太极拳了？我跑下楼的时候，笼罩在细雨中的爷爷正在温柔而坚定地练习一招一式，仿佛要把雨慢慢推出去。

是什么让爷爷如此执着，下雨天也不放松？我开始对太极拳感兴趣。我偷偷观察爷爷的动作，慢慢的，我发现太极拳有它独特的风韵和神韵，笔触轻柔，力道足够。后来在2008年北京奥运会开幕式上，太极拳曾经作为表演之一出现在一场文艺演出中，刚柔并济，行云流水。这一幕让我有了进一步了解太极拳的想法。

“爷爷，你能教我打太极拳吗？”爷爷似乎没料到我会对太极拳感兴趣，惊喜地说:“当然。”爷爷告诉我，太极拳讲究“以柔为刚，以静为刹，以快为缓”。练了之后发现每一个动作都很精致。我就纳闷了:太极传怎么这么慢？爷爷解释:只有缓慢的太极拳，才能使人呼吸顺畅，匀称悠长，动作与朝气相结合，从而锻炼身体，陶冶性情，陶冶情操。

太极拳讲究刚柔并济，慢中有快。回头看看我们的学习，不就是这样吗？教育是一项缓慢的事业，学习不应该急于求成。俗话说，“欲速则不达”。学习要慢，不能快，要稳，不能急。慢，能打好基础；稳了才能学的稳。学习的道路上没有捷径。只有循序渐进地掌握每一个知识点，学习之路才能变得平坦宽广！

评深圳市桂园中学高级语文教师陈东平:

从校园里的各种运动想到爷爷长期坚持的“太极拳”，从“太极拳”的动作要领想到自己的学习。这是本文的基本框架。涉及校园、社会、家庭，视野开阔。

“爷爷”打太极拳，耐心教太极拳；《我》从对太极传的抗拒，到好奇，到喜爱，并由此获得灵感，写出了青年作家的真实生活、真实故事、真实感受。

3.运动玩转生活，运动点燃。

作者:孙泽宇，深圳桂园中学高一五班

“生命在于运动。”伏尔泰的话警告我们体育的重要性。是啊！锻炼使我们强壮、健康和快乐。

无论是操场上奔跑的身影，还是乒乓球台击球的敏捷姿势，都是学校一道亮丽的风景。

迎着朝阳，呼吸着清晨清新的空空气。随着人们的奔跑，他们跑过了一栋又一栋大楼。起伏而有节奏的呼吸声，如优美的音乐，回荡在耳边。有节奏的踏地声在这个城市回荡。晨跑的人穿着各种运动服穿梭在大街小巷。它形成了城市中一道美丽的风景。

我迎着冬天的寒风，慢慢走下台阶。我走出楼门，坚定不移地走向乒乓球室。

当我来到熟悉又刺激的乒乓球室时，乒乓球落下的清脆声音已经充满了整个乒乓球室。那声音是多么令人激动和愉悦。打开包，拿出球拍，和对手好好打一场。即使汗水湿透了衣服，心中的热情也难以冷却。即使你汗流浃背，筋疲力尽，你也不会放下那个球拍。

当冬天到来时，天气变冷，树叶从树上落下，鸟类变得不活跃。人们总是穿上暖和的外套。但是寒冷的天气并没有阻挡人们对运动的热情。冷风吹在运动员身上，就像吹在一堵坚固的墙上。一点也没有让他们慢下来，一点也没有降低他们的热情。

周六，学生和家长来到风景宜人、空气清新的洪湖公园。伴着清晨的阳光，我在那条平坦的路上奔跑，看着生机勃勃的日出。跟着前面同伴的脚步往前跑。郁郁葱葱的树林和平静的湖泊竞相吸引你的目光。一切都给人一种朝气蓬勃的感觉。结束的时候，很多人都在那里等着，有的在喝水，有的在散步，有的从包里拿出跳绳跳了起来。喝一口水是多么甜蜜啊！

运动至少可以让我们有一个健康的身体，健康的身体是成功的资本。让我们做些运动，保持健康。

桂园中学高一五班语文老师黄彬彬点评:

青少年时期是最旺盛的时期。如果你坐不住，那就动起来！享受运动带来的，满满的汗水。作者写过不同的运动场景，都有一个共同的生机勃勃的场景。即使在寒冷的冬天早晨，公园仍然坚持锻炼，这使人们感受到我们城市的蓬勃活力。

4.爱拼才会赢

作者:张雨涵，桂园中学7 (2)班。

清晨阳光穿透白云，照耀大地。露珠懒洋洋地躺在草地上，等着一群少年来叫醒它们。

“我们今天要举行易货接力赛吗？”“是的，我们一定会赢。”“哇，太激动了！希望我们能进前三！”学生们非常兴奋，像吵吵闹闹的小鸟一样叽叽喳喳。原来一年一度的秋季运动会要来了！

因为学校操场改造，我们坐大巴来到我们临时搭建的体育场——罗湖体育馆举行比赛。我们一下车，脚一碰到草地，我们就散开了，奔跑着，尖叫着，制造着噪音。

“哔——组装好了！”哨声一响，同学们立刻排好队，听欧阳老师讲解:“第一个同学拿着毽子跑到终点，把毽子扔进飞盘，拿起网球，转身传给下一个同学。他身后的学生只是依次重复同一个动作。你明白吗？”“我明白了！”我们异口同声地回答。声音铿锵有力，回荡在体育场。

“叭——”哨声再次响起，第一个学生出发了，像离弦的箭，奔向终点。只见他迈开大步，以右脚为轴旋转180度，像流水一样熟练地完成了扔毽子和打网球。然后右脚突然用力，像踩了弹簧一样，瞬间冲出数米。他迅速回到起点，成功将网球传给第二个同学。就这样，同学们一个个不负众望，顺利完成了交接任务。我兴奋地转头看着其他班级。我们领先一轮。太好了！这时候轮到我面前的女生了。她跑得有点慢，快要被别的班赶上了。她气喘吁吁地向我跑来。

轮到我玩了，手心冒汗，湿湿的。我紧张地咽了口唾沫，接过她递给我的网球，冲了出去。我不时用眼角瞥一眼我的对手。他加速，我尽力加速。他慢了下来，我却咬紧牙关，加快了摆腿的频率。渐渐的，我觉得有点力不从心，腿有点不受控制，速度也渐渐慢了下来。突然，学生们在远处大声喊道:“加油！加油！差不多了，使劲冲！”听着同学们的欢呼声，虽然腿像灌了铅一样重，但我还是拼命加速，奔向下一个接力的同学…

迈着疲惫的步伐来到观看区，为后面的同学加油。高瘦的梁同学大步流星，充分发挥了长腿的优势；瘦同学张利用快节奏的优势追上了对手。即使摔倒了，他也咬着牙爬起来继续跑…最后，最后一名的李同学在我们的期待中为比赛画上了一个圆满的句号。“我们班第一，我们班第一！”我们欢呼雀跃庆祝胜利。

我激动的心情久久不能平复。眼前浮现出我们当年练习的场景:奋斗，坚持，团结！第一名是我们努力的结果；第一名是我们团结的见证！

“总有一天，我要乘着长风，冲破巨浪，扬起我浑浊的风帆，在深深的大海上架起一座桥！”我相信我们会继续奋斗和前进。爱拼才会赢！

桂园中学7 (2)班语文老师李健点评:

独自运动，感受快乐；一群人健身，快乐倍增。接力赛最能体现班级的凝聚力。于汉的动作描写精彩纷呈，让读者身临其境，看到了一个士气高昂、团结友爱的班级，看到了一群青春活力的孩子。

5.一个爱打架的女孩

作者简介:杜佳颖，深圳市罗湖区翠园初级中学二年级13班。

每个生命都会在生活中表现出各种方式，人对生活的态度决定了生活的质量。有的人把自己关起来，不愿意也不善于感受生活的美好；有些人缺乏人生目标，无所事事。随着时间的流逝，生活变得越来越空虚。

作为一个女生，当我说出自己的爱好时，往往会给对方造成一些惊喜。但我还是想说，是的，我爱打架。它改变了我的生活。

我五岁的时候开始学跆拳道。我从来没有忘记我初学时的那些艰难日子。还记得学五礼的无聊和练习节奏的枯燥，练习几十遍后上升的疼痛和按叉太久后胯部的疼痛。不过还好年纪轻轻就坚持下来了。大概是四年级的时候，也参加了比赛。每天背着格斗包走在训练路上，汗流浃背走在回家的路上，成了一种享受。

六年级，课余时间逐渐被作业占满，格斗包放在柜子里，渐渐被遗忘。直到有一天，我妈突然告诉我，她又给我报了班，下周去上课。当我满心欢喜，拿出尘封已久的拳击包，站在久违的赛场上，才发现两年的时间，我已经把那个韧带极好，能踢各种腿的小女孩，变成了一个初学不熟的女孩——那堂课我输得很惨。我很着急，但我拒绝从基础做起。经过一周的常规训练，仍然没有好转的迹象。我很郁闷，跟我妈说我好像做不到。我妈听完也没说什么，只是在手机里翻出一段视频:一个白衣少女，腿脚灵活地击打对手，不停地得分。这是我赢了比赛的时候，我妈在场边拍的视频。两年过去了，我妈还留着？一丝悲伤也涌上心头…为什么我现在做不到？迷茫中，妈妈的声音在我耳边响起:“你本来可以做到的，现在没有理由不可以了。我相信你。”看着视频里娴熟的动作和努力，我悄悄打消了放弃的念头。

也许有一天，我会回想起那些在夕阳下努力奔跑追逐自己影子的日子。我希望那个时候，我身后歪歪扭扭的脚印已经成为我生命中重要的一部分。每当回想起来，都会无限感动和欣慰，铭刻在心，挥之不去。

罗湖区翠园初级中学二年级13班语文老师风景点评；

运动让生活更加充实。一个爱打架的女生，一定要充满个性，热爱生活，敢于打架。作者的文字透露出一种豁达超脱的对生活的理解，重拾被遗忘的爱好，其实是在寻找生活的趣味和意义。

6.趣味游戏的乐趣

作者:深圳市布心中学701班邱显政。

在学校的扩建中，没有操场。运动会怎么样了？请看布心中学趣味运动会！

因为新校区扩建，我们学校没有大操场，运动会减少了很多，但学校还是组织了好玩的运动会。同学们个个意气风发，兴奋不已，恨不得马上和同级同学一较高下。

因为场地有限，每个班只有一个小时的比赛时间，每个项目都有老师记录时间。气氛相当紧张。第一个项目是射击比赛。我们班在体育课上已经选拔了一批投篮很准的学生。队员排着队一个接一个的投篮，没有发挥出预期的水平。轮到贤哥了。他是我们班的射手。因为他经常打篮球，他打得很好，当然他可以轻松地把球投进篮筐。投篮要靠他力挽狂澜。只见他微微抬头，眼睛盯着篮球筐，双手把球举过头顶，轻轻踢了两脚，做出投篮动作。同学们屏住呼吸，看着飞来的球，跟着欢呼，耶！进球了…最后我们班反败为胜！贤哥威武！

第二个项目是15米接力赛。同样，体育老师挑选了一批爆发力强，快如闪电的学生。随着一声枪响，他们像箭一样向前飞去。在他们奔跑的边缘，拍手欢呼的学生们大声呼喊着，希望奔跑的人有更多的腿。但是15米的距离太短了，大家都觉得才刚刚开始到达终点，哈哈！

第三个项目是八字长绳跳。选手们有条不紊的排好队，一个接一个的跳，希望自己有兔子的敏捷，不要拖队伍的后腿。最可笑的是，一个同学在起跳的瞬间比了一把剪刀手，因为青青老师的镜头对准了他。……

运动会的精神是注重参与和过程。我特别希望我们能把这种努力和乐观的精神延续到我们的学习和生活中。

布心中学701班语文老师黄海清点评:

作者可以捕捉到运动会中每个项目最精彩、最吸引人的镜头来描述，让读者感受到奋斗中的快乐。他描述的三个项目都有详细的描述，语言幽默，比如“双眼盯着篮球筐，双手把球举过头顶，轻轻踢脚用力一扔，所有同学屏住呼吸看着飞来的球……”“最让人捧腹的是一个同学在起飞的瞬间用搞笑的方式对比了一把剪刀手”，可见作者观察之仔细，有一定的文学功底。

来源|鲍静APP

记者:古戎