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清明节始于周朝，距今已有2500多年的历史。清明节首先是一个非常重要的节气。清明节一到，气温回升，正是春耕春种的好季节。所以有“清明前后，种瓜种豆”的谚语。后来，由于清明节和寒食节的临近，而寒食节是人们禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食节和清明节合二为一了。
清明节于2008年被正式确立为法定假日。2008年4月4日是清明节的第一个法定假日。
清明节的习俗丰富有趣，有讲究禁火扫墓，还有慢跑、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列民俗体育活动。相传这是因为清明节要禁寒食禁火。为了防止冷食冷餐对人的伤害，我们都参加一些体育活动来锻炼身体。所以，这个节日是一个有特色的节日，既有悲伤的泪水去扫墓，也有踏青的欢笑。
在四川，有挑清菜做清饼的习俗。清明节前后，开花前，把清菜挑回家，切碎，拌上面粉或糯米粉，用盐或糖烘烤，就成了软糯的清明粑粑。
清明节祭祖扫墓、缅怀祖先功德的活动，与中国文化中深厚的祖先崇拜和孝道文化有着深刻的关系，这是中国社会几千年来和谐稳定发展的支柱，有助于建立古人与现代、前人与后人之间的和谐代际关系，从而促进人与自然的和谐关系，这也是清明节具有强大生命力的民间基础。
按照旧习俗，扫墓时，人们要带着食物、酒、水果、纸钱等物品到墓地，给亲人的坟墓献上食物，然后将纸钱焚烧，为坟墓培植新土，折几根绿树枝插在坟前，然后磕头拜拜，最后吃喝完毕，回家。
直到今天，清明节祭拜祖先和悼念死去亲人的习俗仍然盛行。
(广安日报全媒体记者甘丹丹整理)
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