知识源于沉淀 生活往往没有我们计划的那么美好:也许你说的是好诗、远方，面对的却是柴米油盐；也许你说好花好梦，面对的却是没完没了的课和没有座位的地铁…生活中的每一天都充满了意外，有好有坏，有善良有美好，有伤害有欺骗。今天是愚人节，如果生活欺骗了你，不要难过，也不要急躁！相信它，快乐的日子会到来！
大声朗读电视台中国人民广播电台播音员郑澜。
音乐，生命
如果生活欺骗了你。
如果生活欺骗了你，
不要难过，不要急躁！
你需要在忧郁的日子里保持冷静；
相信它，快乐的日子会到来！
心总是向往未来；
现在经常忧郁。
一切都是瞬间的，一切都会过去；
而已经过去的，会变成一种亲切的怀念。
——普希金《如果生活欺骗了你》
生活多美好，这是美好的生活，
取决于你有多爱它，
如果生活欺骗了你，
要么微笑面对，要么有力回击。
01
大声歌唱，自信地生活。左脚穿着高跟鞋，即使手里拄着拐杖，她的背影也是那么美丽自信。她是尔玛依娜阿姨，阿强女孩。3岁时，她因为一次意外摔倒，没有得到及时治疗，导致伤口感染，不得不截肢。但她用清澈的歌声和美丽的笑容给大家带来了正能量。
02
生活艰辛，不如跳舞。他是一名清洁工。他年轻时视网膜脱落，只有微弱的光感。他的左眼几乎失明，耳朵需要助听器才能听清楚音乐。在这样的条件下，他坚持在工作之余练习舞蹈6年。他的名字叫王世进，现在他站在《快乐中国》的舞台上，完美地模仿着杰克森的舞蹈。
03
生活用痛苦亲吻我，我用歌声回报。他是先天性脑瘫患者。他在学习和工作的过程中屡遭挫折，如今却通过永不放弃成为了鼓乐老师、纵横码信息老师、水疗老师、按摩老师、养老工程师。今天，刘墉说他不再是受益者，而是奉献者！
04
十英里的春风比不上你的微笑。日本女孩米尔卡(Milka)一出生就被诊断为肺动脉高压。经过治疗她脱离危险后，需要戴着输氧管，随时随地拉输氧器。如今十年过去了，她一直保持着乐观阳光的心态，坦然面对自己的病情，她的笑容让我们懂得，真正强大的内心是不会被生活的琐碎轻易打败的。
05
乙武洋匡出生于东京，从小就患有先天性截肢(没有手和脚)，但他坚信“没有手和脚”只是身体上的“特征”而非缺陷，脸上始终洋溢着坚定而灿烂的笑容。如今，他不仅能生活自理，还能写作、跑步、游泳、爬山、打球、当导演。他的书《五种不满》在日本出版后，成为日本畅销书。
人生有无数种可能，
没有一个比另一个更高贵，
而是什么让你的心灵更满足。
面对苦难
作者/周
人们往往把苦难看成是生活中纯粹消极的东西，应该彻底否定。当然，苦难不同于主动冒险。冒险有挑战感，我们总要忍受苦难。但是，作为人生消极的一面，它在人生中的意义是否总是完全消极的呢？
我们的灵魂沉睡了。一旦我们感到快乐或痛苦，它就会醒来。
苦难和幸福是对立的事物，但它们有一个共同点，那就是它们都与灵魂直接相关，都涉及对生命意义的评价。正常情况下，我们的灵魂是沉睡的。一旦我们感到快乐或痛苦，它就会醒来。
如果说快乐是灵魂的巨大愉悦，来自于对生命美好意义的强烈感受，那么苦难就是苦难，因为它动摇了生命的根基，打击了人们对生命意义的信心，从而使灵魂陷入巨大的痛苦。一个东西可以唤醒灵魂，让它处于痛苦但充满活力的紧张状态。应该说它一定有某种精神价值。
一个历经坎坷依然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦中提炼出来的宝藏。
我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、交际和娱乐，很少有时间去思考自己和人生。然而，当我们倒霉的时候，我们忙碌的身体停止了。厄运打断了我们习以为常的生活，但也提供了一个机会，迫使我们与外界拉开距离，回归自我。只要我们利用好这个机会，愿意去思考，我们就会获得新的人生视野。
古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，佛教把对苦难的理解作为开悟的起点，两者各有深意。我相信，一个历经坎坷依然热爱生活的人，胸中一定有很多从痛苦中提炼出来的宝藏。
以一种坚忍和高尚的态度去忍受痛苦，会比以往任何时候都更有效地改善你的人格。
苦难不仅提高了我们的悟性，也提高了我们的人格。苦难是人格的试金石，对待苦难的态度最能显示一个人是否有内在的尊严。比如失恋和失恋是一样的，所以有的人自暴自弃，情绪低落，有的人反目成仇甚至报复，有的人带着自尊和尊重他人感受默默承受。
当然，每个人的性格都不是一成不变的，他对待痛苦的态度本身也在铸造他的性格。无论他遭受什么样的苦难，只要他时刻警惕自己拥有什么态度的自由，并鼓励自己以耐心和高尚的态度承受苦难，他就会比以往更有效地完善自己的人格。
图片/视觉中国
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