知识源于沉淀 来源:汇点新闻客户端
2021年3月5日16时52分，我们即将迎来震撼的节气。这个季节标志着寒冷的结束和万物的复苏，仲春季节即将拉开帷幕。这是一个震惊的好时机，在两会正在进行的时候。今天，十三届全国人大四次会议也将在北京召开，春小姐的到来为会议增添了暖意。没有过不去的冬天，也没有不来的春天。考完试，2021年两会如期召开，就等春暖花开吧。
一阵鲜花，几声雷鸣。
斯汀，二十四节气中的第三个节气。这个节气在历史上曾被称为“齐柘”，但因避开了汉武帝刘启的禁忌而改名为“景柘”。西汉戴德，夏曰:正月始刺，言令其刺。万物皆惊，惊为雷，故谓之惊世。是一只受惊逃跑的毒刺。匍匐是指天气转暖，春雷开始响起，唤醒蛰伏在地下过冬的蛇、虫、鼠、蚁。世间万物随着地球大气层的上升和惊悸声慢慢苏醒，走向繁荣。立春虽然是“二十四节气”之首，但“惊蛰”才是真正的立春，届时全国将从南到北依次迎来浓浓的春意。
过一会儿，桃子就会开始开花；二、苍耕明；第三，老鹰变成了鸽子。惊蛰过后，土壤解冻，气温不断升高，忙碌的春耕即将开始，所以这个节气在农事上也有着重要的意义。
天气多变，出门赏花记得保暖。
昨天全省大部分地区气温都在15℃以上，阳光温暖。春天的感觉真好！但惊魂前后气温变化较大，大家需要注意适当增减衣物，以防感冒。据江苏气象消息，未来三天全省降水较多。今天淮北地区多云转阴，其他地区有阵雨。全省东部东南风3级左右，今天全省最高气温16 ~ 17℃。
附上赏花指南，很棒的春景，比较适合赏花！
从寒冷中唤醒身体。
为了养生，尤其需要注意顺应自然。不“醒”就违背了阳的生化，对身体来说是阴盛阳衰的趋势，“孤阴不生”；“醒”多了，阳就容易亢奋，“孤阳不长久。”如何平衡阴阳关系是养生最需要注意的。虽然气温明显回升，但气候昼夜温差大是正常的，晴天雨天反复变化也是正常的。所以“弹簧套”是必须的。当“气不对应时”，就容易扰乱人体的生理功能，对神经系统和内分泌系统产生一定的影响，从而引起身体异常。这时要注意日常生活的规律，适当进行唱歌、跳舞、散步等活动，慢慢让身体从冬天的寒冷中“醒来”。
此外，天气明显转暖，饮食宜温淡，宜补肝，助脾气，使五脏平和。宜多吃富含植物蛋白和维生素的清淡食物和新鲜蔬菜，如竹笋、菠菜、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶、鸭血、芦荟、萝卜、苦瓜、木耳、油菜、山药、莲子、银耳等。
惊蛰季节乍暖还寒，气候比较干燥，使人因外感而口渴咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。所以民间就有了吃梨突击的习俗。
策划:沈文案:谢图片来源:视觉中国
