知识源于沉淀 来源：央视新闻
两次获得男子马拉松奥运金牌，两次打破男子马拉松世界纪录，他被称为“马拉松之王”，他就是39岁的肯尼亚马拉松运动员埃鲁德·基普乔格。近期，他开启了第四次中国之旅。《新闻1+1》总台记者白岩松专访基普乔格，听听他与马拉松的故事。
01
“人类马拉松离‘破2’不远了”
2023年10月8日，肯尼亚人基普图姆在芝加哥马拉松比赛中以2小时00分35秒的成绩打破基普乔格保持的世界纪录，而这距离人类梦想的在马拉松比赛中突破2小时大关只差36秒。
跑进2小时以内，或许是所有马拉松运动员的梦想。2019年10月12日，基普乔格借助非常规配速等方法，以1小时59分40秒的成绩在奥地利维也纳跑完马拉松，成为了人类历史上第一个马拉松可以“破2”的人。
但是这场比赛并非正式马拉松比赛，比赛只有基普乔格一人参加。比赛当天，共有41位高水平的配速员轮流为基普乔格领跑，同时配有引导车在地面打出绿色标志，确保基普乔格每公里配速能稳定在2分50秒左右。另外，比赛跑道也是专门为基普乔格规划的，坡度小，直道更多。
虽然这一成绩最终并未被世界纪录认可，但这位划时代的马拉松跑者，向世界展示了马拉松可以“破2”的可能性。
基普乔格表示，人类马拉松比赛突破2小时大关成为了可以实现的目标。
基普乔格：这感觉实在是太美妙了，其实我也不知道极限在哪里，都还在探索、寻找。我认为1分钟的差距是巨大的，但如果我能在正常的马拉松比赛中取得这个成绩，我会更加欣喜，而我在维也纳也确实做到了，实现梦想还需要更多训练、更多专注和更多坚持。
02
“?坚韧不拔”是他的“马拉松哲学”
自2013年，基普乔格首次在德国汉堡马拉松比赛中夺冠后，他又在2018年和2022年的柏林马拉松比赛中两破世界纪录。
但是今年4月的波士顿马拉松比赛让基普乔格尝到久违的失意，谈及比赛的失利，基普乔格说，在跑步或马拉松比赛里，竞技水平不可能一成不变。基普乔格还分享了他的马拉松哲学——坚韧不拔。
基普乔格：它代表将所有的努力投入内心，跑马拉松真的很漫长，我们需要花四五个月的时间训练自己，把所有的心思都集中在这一件事情上，许多问题应该是在自己内心解决。
此外，基普乔格说这种“坚韧不拔”也表现为一种自律。除了坚持训练，对于生活中种种诱惑，也要“有勇气说不”。“如果你能做到说‘不’这一点，你就能以很好的方式继续前进下去。”
基普乔格表示，明年他还想继续参加巴黎奥运会。“我想参加明年巴黎奥运会的马拉松赛，这是我第三次参加奥运会，我想赢得比赛，创造传奇历史，我还想把跑步运动发扬光大。”
03
“我想帮助中国成为一个跑步国家”
几次在中国的比赛经历，拉近了基普乔格与中国的距离。而这一次来到中国，基普乔格说，他感受到了更加浓烈的跑步氛围和跑步热情。
基普乔格：我认为中国有跑步的文化，中国人喜欢跑步，我希望能够与中国的跑步爱好者们一起跑步。
基普乔格还表示，他想要帮助中国成为一个跑步国家，他想用行动告诉大家，跑步的真正意义在于强健身体、坚强意志，在于团结，在于把所有中国人凝聚在一起。“如果中国的十几亿人都能去跑步，人们将会更加幸福。”
