知识源于沉淀 雨水，是二十四节气中的第二个节气。雨水节气的含义是降雨开始，降雨多以小雨或毛毛雨为主。
雨水节气一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近，北半球日照时数和强度都在增加，气温回升较快，向北挺进与冷空气相遇，形成降雨。同时这一时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。
古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归。
俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备的工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒随风传播，故春季易诱发流行性感冒。
“雨水”期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动和心神不安，进而影响人的身心健康，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定;其次，要注意健脾利湿，内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的;最后要注意保暖。
团团小贴士:雨水节气昼夜温差大，早晚添衣要及时；饮食方面切勿贪凉，多喝热水。
作者：李欣洁
编辑：荀雨蓉
初审：马加粉
复审：李思其
终审：李章凤
出品：云南能源职业技术学院团委宣传部
