火参果的功效与作用及食用方法一（火参果的功效与作用）

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1、1吃人参果有护肤美容的功效，对皮肤美白很有效，但是长期吃是好的。

2、吃人参果可以促进消化，增强体质，有效增强身体整体素质，提高机体免疫力。

3、3人参果有抗菌消炎的作用，还能改善睡眠不好的症状，让你睡个安稳觉。

4、吃人参果可以清理肠道，体内的有害物质可以尽快排出体外，营造健康的环境。

5、5吃人参果还能起到延年益寿的作用，对老人很好，小孩也可以吃。它可以增强儿童发展所需的元素。

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