番茄工作法的工作流程 番茄工作法是什么

今天来聊聊关于番茄工作法的工作流程，番茄工作法是什么的文章，现在就为大家来简单介绍下番茄工作法的工作流程，番茄工作法是什么，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、番茄工作法(Pomodoro Technique )由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。

2、他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，于是便和自己打赌，狠狠鄙视自己说:“我能学一会儿习吗?真正学上10分钟?”后来他找到了一枚厨房定时器，形状像西红柿(Pomodoro ，意大利语的“番茄”)。

3、就这样，遇到了他的番茄钟。

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