煮鸡蛋（关于煮鸡蛋的介绍）

大家好，小城来为大家解答以上的问题。煮鸡蛋，关于煮鸡蛋的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、煮鸡蛋（Boiled Egg），是鸡蛋最常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟而成。

2、煮鸡蛋营养丰富，营养吸收率高，也正因此，在能给人体提供丰富、优质的营养的同时，过多使用则不利于健康，导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。

3、因此，不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人，每天可需食用的鸡蛋数量也是不同。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。