咖啡的好处多还是坏处多 经常和咖啡有什么好处和坏处

今天来聊聊关于咖啡的好处多还是坏处多，经常和咖啡有什么好处和坏处的文章，现在就为大家来简单介绍下咖啡的好处多还是坏处多，经常和咖啡有什么好处和坏处，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、咖啡提神，使人精力充沛且心情愉悦。

2、咖啡还可以刺激消化液的分泌，起到帮助消化的功能。

3、在一定程度上说，咖啡还可以抗失眠！这需要你只在白天和咖啡，并且适量。

4、坏处是会上瘾，儿童喝咖啡影响钙质吸收。

5、大量饮用咖啡会兴奋过度，据说还会有暴力倾向。

相信通过经常和咖啡有什么好处和坏处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。