上火了吃什么水果降火最快冬天 上火了吃什么水果降火

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1、西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。

2、 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。

3、 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。

4、 苹果 能生津止渴。

5、 葡萄 清血热，利尿。

6、 菠萝 能清暑热，利尿。

7、 柿子 能清热生津，润肺止渴。

8、 枇杷 清肺止咳。

9、 李子 能清肝火，利尿生津。

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