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1、瘦腿精油是用来辅助你做腿部按摩的,想要瘦腿重点还是在按摩,精油的作用不是很大,只是润滑,以免按摩过程中拉扯到肌肤,造成损伤,一定程度上皮肤会有所吸收,用精油按摩其实蛮浪费的,太小罐会不够用很费,太大罐成分上就没那么有作用了,肯定加了很多其他的添加。
2、不如用一般的润体乳就可以。
3、如果瘦小腿,建议每天先用热水泡泡,然后双手涂了润体乳像拧毛巾那样拧腿,想象自己在把腿部的肌肉慢慢打碎。
4、然后做拉伸,压腿那些,很有效,还能延展线条。
5、贵在坚持。
6、瘦大腿的话就躺在床上做瞪自行车,前后各200, 每50个休息一次,做完放松拍打腿部。
7、想要真正的瘦下来,还是要饮食结构+运动,坚持做拉伸,很管用。
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