运动感觉指导法(关于运动感觉指导法简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于运动感觉指导法，关于运动感觉指导法简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、运动感觉指导法是指采用某种手段使学习者学习正确的动作、体验伴随动作的运动感觉线索的方法。

2、主要有两种：（1）动作的外部控制法。

3、通过某种手段对练习者的动作进行物理控制，由外部给予理想的动作让学习者学习。

4、霍尔]和Aw．麦克雷1964年将这种方法分为控制动作全过程的强制反应法和为防止不适当动作产生而物理性地限制动作范围的拘束身体法。

5、（2）辅助法。

6、利用他人的辅助及各种辅助器械给学习者提供产生正确动作时的运动感觉，进而掌握动作方式。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。