运动症(关于运动症简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于运动症，关于运动症简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、运动症是平衡器官功能一时的不适应，不是一种生理缺陷，绝大多数人是可以矫治的。

2、最好的矫治办法是经常进行旅行锻炼以提高平衡器官和神经系统对不规则运动的适应能力。

3、此外，经常参加有助于调节人体位置平衡的体育锻炼，如做原地深蹲起、前后滚翻、荡秋千、登软梯、打球、游泳等也可提高平衡器官对不规则体位改变的适应能力。

4、有"运动症"的人在旅行时只要做好防护措施，就能预防症状的发生或减轻症状。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。