鱼油怎么吃 嚼还是吞 鱼油怎么吃

今天来聊聊关于鱼油怎么吃，嚼还是吞，鱼油怎么吃的文章，现在就为大家来简单介绍下鱼油怎么吃，嚼还是吞，鱼油怎么吃，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、不知道你说的是深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。

2、软磷脂常用于调节血酯。

3、所以晚上服用。

4、 若是后者，因为其比较腥，所以最好混合在菜油中炒菜吃 或者浇在热菜上。

相信通过鱼油怎么吃这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。