这样增高最有效(关于这样增高最有效简述)

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1、《这样增高最有效》是2011年7月1日人民军医出版社出版图书，作者是杨树文。

2、本书主要介绍了食物增高、睡眠增高、自我点穴按摩增高术、增高健身功和增高健身操等增高方法。

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