嘴唇干燥起皮怎么办是缺维生素吗 嘴唇干燥起皮怎么办

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1、嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

2、无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

3、购买没有品质保证的唇膏由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

4、所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

5、做防晒保护时忘记嘴唇嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。

6、因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

7、过多使用不脱色唇膏不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。

8、因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。

9、早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

10、嘴唇上残留牙膏对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。

11、事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

12、所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。

13、因为牙膏的脱脂能力已经很强了如何防止嘴唇干裂小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

14、深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

15、其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。

16、凡士林也是很好的护唇药品。

17、要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。

18、有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

19、嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。

20、少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。

21、最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

22、而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

23、不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

24、另:嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。

25、用法:取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。

26、每日涂患处2~3次。

27、一般3~4天即可治愈。

28、干燥脱皮原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

29、解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

30、秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。

31、口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

32、秋风寒小心唇遇非礼嘴唇颜色黯哑原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

33、解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。

34、唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

35、嘴唇干裂原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

36、解决方法:当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

37、养护肌肤顺利渡秋天如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。

38、通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

39、小编:我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

40、舔嘴唇因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

41、舔嘴唇对皮肤有害用手撕嘴唇的死皮这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。

42、若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

43、天天抹口红长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

44、使用劣质唇膏一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。

45、专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。

46、如果你每年嘴唇到这个时候都裂，甚至害怕打哈欠的话，就要好好往下看啦。

47、改掉舔嘴唇习惯首先，反省自己是否有舔嘴唇的习惯，风一吹，唇上的水分蒸发了，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，唇上的皮肤只有身体其它部位的1/3厚，而且没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素，因而干燥得更厉害。

48、有的人在嘴唇开裂后还更频繁地咬唇，形成恶性循环。

49、嘴唇干裂也不要使用含氟的牙膏。

50、定期按摩定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。

51、用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。

52、这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。

53、也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。

54、可反复几次。

55、或晚上偶尔轻轻用一把干牙刷在嘴唇上移动。

56、护唇程式:唇膜其实，笔者认为白天搽润唇膏是能起到保护作用，但是从根本上说是要让唇部皮肤强韧。

57、最简单的办法是将纯的凡士林敷在嘴唇上面睡觉。

58、如果嫌这种方法有些糊嘴不适应，可以用10分钟疗程，就是在凡士林上盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10分钟后轻轻擦掉。

59、既能去唇上死皮，又能让嘴唇强韧，不怕打哈欠了。

60、可根据个人情况，每周做一至二次。

61、膳食导致冬季口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足。

62、所以冬季更应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

63、当然，要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素。

64、参考资料:中华网-健康频道。

相信通过嘴唇干燥起皮怎么办这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。