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追求高效(关于追求高效简述)

小伙伴们,你们好,今天小市来聊聊一篇关于追求高效,关于追求高效简述的文章,网友们对这件事情都比较关注,那么现在就为大家来简单介绍下,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、《追求高效》是2011年11月1日电子工业出版社出版的图书,作者是莫妮卡·拉米雷斯·贝斯克。

2、本书作者还教你使用简单有效的认知行为疗法改变拖延行为。

文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。

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