追求高效(关于追求高效简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于追求高效，关于追求高效简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、《追求高效》是2011年11月1日电子工业出版社出版的图书，作者是莫妮卡·拉米雷斯·贝斯克。

2、本书作者还教你使用简单有效的认知行为疗法改变拖延行为。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。