我这两天就在吃,苦瓜是寒的,其实对身体不太好,如果你要吃就每天一根,去了里面的籽哦,最好用开水烫一下,也就3、4秒,榨成汁喝最好,不过吧,渣比较多,但是不要过滤掉…那个是精华…加点蜂蜜会好点,蜂蜜么也是减肥美容的,忍一下,一口闷了吧…我就是这样喝的…苦死了…你买的时候选颜色淡绿的买…那个是嫩的,不太苦,记得是饭后喝哦,那样才有效,可以净化饭后的油脂。
苦瓜汁什么时候喝最好
我这两天就在吃,苦瓜是寒的,其实对身体不太好,如果你要吃就每天一根,去了里面的籽哦,最好用开水烫一下,也就3、4秒,榨成汁喝最好,不过吧,渣比较多,但是不要过滤掉…那个是精华…加点蜂蜜会好点,蜂蜜么也
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