速耐素质(关于速耐素质简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于速耐素质，关于速耐素质简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、速耐素质，身体素质的一种。

2、人体在相对较长时间内保持快速运动的能力。

3、包括较长时间地完成动作的能力、对外界信号刺激快速反应的能力、快速位移的能力。

4、是一种介于速度素质和耐力素质之间的特殊的素质,要求运动员具有良好的有氧代谢和无氧代谢能力。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。