海鲜饼热量高吗 海鲜饼

今天来聊聊关于海鲜饼热量高吗，海鲜饼的文章，现在就为大家来简单介绍下海鲜饼热量高吗，海鲜饼，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、用料: 鱿鱼3只，虾仁2两，鲜贝2两，葱花少许，面粉一杯，鸡蛋一个，盐，胡椒粉少许。

2、 做法: 1.将海鲜材料切成小块。

3、 2.面粉用水和鸡蛋搅拌成稀糊，放盐和胡椒粉调味。

4、 3.把海鲜料和葱花放入稀糊中搅拌均匀。

5、 4.将平锅里放油烧开，油可以稍多一些。

6、用大一点的勺子捞一勺面糊，放进锅里，用中火将两面煎成金黄色即可。

7、 5.吃时切成小块,放在用生菜叶铺好的盘子里，点缀些红色的圣女果,酒色香味俱全。

相信通过海鲜饼这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。