赖氨酸维b12口服液的副作用 赖氨酸维b12口服液

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1、7月10日 19:15 这三种都不是激素:赖氨酸是蛋白质的一种组成成分。

2、宝宝所需要的氨基酸有20多种，其中大部分氨基酸宝宝能够自己制造，但有9种氨基酸必须从食物中获得，它们被称为“必需氨基酸”，赖氨酸就是其中的一种。

3、而在9种必需氨基酸中，宝宝对赖氨酸的需要量最多，因此赖氨酸被称为“第一必需氨基酸”。

4、 肉，蛋，奶等含量高。

5、肌醇是维生素B族中的一种，肌醇和胆碱在体内可结合形成卵磷脂;有代谢脂肪和胆固醇的作有;帮助体内脂肪的再分配。

6、其中卵磷脂对胎儿和婴儿的大脑发育意义重大。

7、富含肌醇的食物 :动物肝脏、啤酒酵母、甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、花生、甘蓝菜。

8、维生素B12可促进红细胞中DNA的合成，可维持神经髓鞘，脊髓，大脑正常功能。

9、主要食物来源为肉类，动物内脏，鱼，禽，贝类及蛋类。

10、这位医生给你的建议非常好，请尽量从日常饮食中摄取所需的营养。

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