道家养生思想(关于道家养生思想简述)

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1、它是指春秋战国时期老庄哲学思想，因推崇“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”等主张，对中医养生保健有很大影响。

2、因此也称为道家养生思想。

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