西兰花的营养价值及功效 青椒的营养价值及功效

今天来聊聊关于西兰花的营养价值及功效，青椒的营养价值及功效的文章，现在就为大家来简单介绍下西兰花的营养价值及功效，青椒的营养价值及功效，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、1.解热、镇痛: 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛。

2、因此具有较强的解热镇痛作用 2.预防癌症: 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程。

3、降低癌症细胞的发生率 3.增加食欲、帮助消化:青椒辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动。

4、帮助消化 4.降脂减肥: 辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存。

5、有利于降脂减肥防病。

相信通过青椒的营养价值及功效这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。