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西兰花的营养价值及功效 青椒的营养价值及功效

今天来聊聊关于西兰花的营养价值及功效,青椒的营养价值及功效的文章,现在就为大家来简单介绍下西兰花的营养价值及功效,青椒的营养价值及功效,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、1.解热、镇痛: 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛。

2、因此具有较强的解热镇痛作用 2.预防癌症: 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程。

3、降低癌症细胞的发生率 3.增加食欲、帮助消化:青椒辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动。

4、帮助消化 4.降脂减肥: 辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。

5、有利于降脂减肥防病。

相信通过青椒的营养价值及功效这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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