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正宗清炖排骨汤 排骨汤怎么做有营养

今天来聊聊关于正宗清炖排骨汤,排骨汤怎么做有营养的文章,现在就为大家来简单介绍下正宗清炖排骨汤,排骨汤怎么做有营养,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、南瓜排骨汤 1. 猪排骨洗净后斩断;2. 老南瓜洗净切大片;3. 红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;4. 将原料放入汤锅内,加入适量清水;5. 大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。

2、 南瓜红枣排骨汤 1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净3. 红枣洗净,去核;4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜, 香菜黄豆排骨汤 1. 香菜洗净,黄豆用清水浸半小时,洗净。

3、2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。

4、3. 水10杯或适量放入煲内煲滚,黄豆,香菜,姜,排骨放入煲内煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

5、 番茄马铃薯椰菜排骨汤 1. 菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。

6、2. 红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。

7、3. 把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。

8、4. 排骨洗净,抹干,加腌料捞匀,入开水中煮5分钟后,捞起 粟米煲排骨汤 1. 红枣洗净,粟米连衣带须洗净。

9、2. 排骨洗净,放入滚煮五分钟,取起洗净。

10、3. 水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入粟米、红枣、排骨煲滚,慢火煲三小时,下盐调味,粟米可做小食,这款汤有汤有肉,有小食。

11、 青胡萝卜排骨汤 1. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净,蜜枣洗净;2. 排骨放入滚水中煮五分钟,取起洗净;3. 青萝卜去皮洗净,切件,胡萝卜去皮洗净;4. 往煲内加适量水,陈皮也放入煲内煲滚,放入排骨,胡萝卜,青萝卜,蜜枣。

相信通过排骨汤怎么做有营养这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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