双排轮滑 单排轮滑

今天来聊聊关于双排轮滑，单排轮滑的文章，现在就为大家来简单介绍下双排轮滑，单排轮滑，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。

2、  ▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。

3、  ▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。

4、  ▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。

5、接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。

6、  ▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。

7、将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。

8、  ▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

相信通过单排轮滑这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。