今天来聊聊关于桂圆煮鸡蛋是哪里的小吃,桂圆煮鸡蛋的文章,现在就为大家来简单介绍下桂圆煮鸡蛋是哪里的小吃,桂圆煮鸡蛋,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、桂圆益气补血,增强记忆 ,含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。
2、鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥。
3、能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。
4、扩展资料:配方:三颗红枣、五个桂圆干、一枚鸡蛋、两勺红糖。
5、准备好剥去壳的桂圆干和大红枣,洗净,也可以用龙眼肉嘛。
6、小锅里加大概一碗半水的量,因为煮一煮水会少,放入枣和桂圆,烧开后转中小火煮五分钟。
7、再下红糖,我放了两大勺,可以根据需要自行调整。
8、继续小火5分钟。
9、2、然后荷包个蛋进去等鸡蛋煮熟了基本就差不多。
10、不要搅动让鸡蛋散掉。
11、3、乘碗开吃!鸡蛋好好吃。
12、以前总吃咸味儿蛋,头一回吃糖水蛋,真心不错。
13、参考资料:央视网——桂圆煮蛋。
相信通过桂圆煮鸡蛋这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。