柚子皮的功效与作用及食用方法视频 柚子皮的功效与作用及食用方法

今天来聊聊关于柚子皮的功效与作用及食用方法视频，柚子皮的功效与作用及食用方法的文章，现在就为大家来简单介绍下柚子皮的功效与作用及食用方法视频，柚子皮的功效与作用及食用方法，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、功效：清热解毒预防肺炎柚子皮虽然不如柚子的果肉味道鲜美，但它的药用价值却特别高，这种果皮可以清热解毒也能消炎杀菌，平时把它晒干以后直接用来煮水喝，能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎与气管炎等常见疾病发生。

2、2、消肿止痛消肿止痛也是柚子皮的重要功效之一，特别是冬季，人们出现冻伤以后，可以直接用柚子皮煮水，煮好以后取出，趁热熏蒸出现冻伤的部位，就能让人们因冻伤引发红肿很快好转。

3、另外煮水以后的柚子皮在取出以后还能直接外敷患处，也能起到消肿止痛的重要作用。

4、3、稀释血液预防血栓柚子皮中含有一种天然生物活性成分，它就是柚皮甙，这种物质对人类身管有明显保护作用，能提高血管通透性也能增加血管弹性，另外柚皮甙被人体吸收以后还能稀释血液，预防血小板凝结，既能促进血液循环也能减少高血脂与血栓等疾病发生。

5、4、去除油腻促进消化柚子皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质能提味增鲜，也能去除油腻，而且它们能加快脂肪的分解与代谢，平时人们吃肉类食材以后喝一些用柚子皮煮的水果，就能促进消化，加快身体代谢，也能减少身体对油腻物质的吸收。

6、 蜂蜜柚子皮的做法：将柚子皮上的白色瓤去掉，只要黄色的一层皮。

7、2、将弄好的柚子皮洗净，放盐进行揉搓用盐腌一下。

8、3、将腌好的柚子皮切丝，4、切好的柚子皮丝放入锅中加入冷水（没过柚子皮丝）煮10分钟，5、将煮好后的柚子皮放到冷水里泡1小时，中途换水2~3次，6、将泡好的柚子皮捞起水放到锅里，加适量水和冰糖，小火煮至水慢慢变少，柚子皮变透明，7、将煮好的柚子皮放凉后装进玻璃瓶里，倒入几匙蜂蜜，拧紧盖子放冰箱冷藏3天后即可食用。

相信通过柚子皮的功效与作用及食用方法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。