上课犯困迅速清醒方法狠 上课犯困迅速清醒方法

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1、现在许多的学生，尤其是住校生，总是在上课打瞌睡，原因就是在晚上的时候一个宿舍的人老是说话不按时睡觉，等到12点了还不入睡，甚至有的人还在熬夜玩手机或者是翻出学校去上网，等到白天该上课的时候选择了睡觉有时候老师叫都叫不醒。

2、最爱就是跟自己平时的睡眠不足有关。

3、要是你上课犯困的话，可以猛的掐自己的大腿一下，要用力一点，不要心疼自己，然后自己肯定会清醒很多，我记得我上学的时候老是爱瞌睡，尤其是在早上的前两节课，还要在中午上第一节课的时候，老师讲着讲着课我就睡着了，比催眠曲还顶用，然后上完一节课下来，发现自己什么也学到，等到老师让做题的时候自己什么都不会，所以我就在自己瞌睡的时候就猛的掐自己的大腿一下，让自己清醒一点儿。

4、然后要是不顶用的话，我就会站起来听老师讲课，我总不至于站着睡着吧，我还记得上学的那时候，我桌子上经常备着一瓶风油精，等到瞌睡的时候，我就会往自己的两个太阳穴上涂一点，或者是鼻子下边，然后等到下课的时候再去用冷水洗一把脸，然后就会清醒很多，你如果真的想学习的话，我想你克服瞌睡的方法肯定会有很多，要是你不想学习的话，我想你睡觉，别人也叫不醒你，更不用说你自己怎么醒过来了。

5、记住在上学的时候，千万要养成良好作息的好习惯，不能该睡觉的时候说话，该说话的时候睡觉。

6、如果宿舍晚上太吵的话，你跟可以跟他们沟通一下，如果沟通不了的话，你可以找老师帮忙解决帮你调换一下宿舍。

7、如果你实在瞌睡的话，那么我建议你每次上课就去教室后边站着。

8、这招百分百管用。

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