身心健康的八大标准 身心健康的标准

今天来聊聊关于身心健康的八大标准，身心健康的标准的文章，现在就为大家来简单介绍下身心健康的八大标准，身心健康的标准，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5、⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6、⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

7、⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

8、⑧有切合实际的生活目标。

9、⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

10、⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

11、在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

相信通过身心健康的标准这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。