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1、禅道,一般指僧侣所修之道。
2、亦特指禅定之道。
3、佛家证入"定"的方法之一就是禅。
4、宋 严羽《沧浪诗话·诗辨》:“大抵禅道惟在妙悟,诗道亦在妙悟。
5、”。
6、禅道养生,以先哲圣贤之经典为立论根基,倡导自强不息、正知正念正行、禅道不二的养生观念。
7、观今之世,坊间里巷参禅论道者 不知凡几,言出必有道法自然、见性成佛,解说经典者亦是汗牛充栋。
8、则明极健身法与太极健身法,实为随缘天下众生之千人千面,而依各人之兴趣、机缘与先天秉赋不同,使之有所选择、依循,于循序渐进中体证到经典之体能智慧实为不虚。
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