广告位

新鲜鳘鱼胶怎么做好吃 鱼胶怎么做好吃

今天来聊聊关于新鲜鳘鱼胶怎么做好吃,鱼胶怎么做好吃的文章,现在就为大家来简单介绍下新鲜鳘鱼胶怎么做好吃,鱼胶怎么做好吃,希望对各位小伙伴们有所帮助。

今天来聊聊关于新鲜鳘鱼胶怎么做好吃,鱼胶怎么做好吃的文章,现在就为大家来简单介绍下新鲜鳘鱼胶怎么做好吃,鱼胶怎么做好吃,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、益智炖花胶材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。

2、做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。

3、功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

4、2、花胶排骨红枣汤材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。

5、做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,微信号:yujiaoweikan文火炖3小时即可,食前再调味。

6、功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。

7、3、花胶西洋参汤材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。

8、做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

9、功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。

10、鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。

11、鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

12、可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

13、关于鱼胶的吃法,首先推荐的是清炖,这样营养基本不会走失。

14、鱼胶尽可能不要用水泡久了,泡好后,切完后洗下就可以炖了,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的)。

15、亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水,尽量避免晚上太晚空腹喝)。

16、而且要空腹吃效果最佳,最容易吸收了。

相信通过鱼胶怎么做好吃这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

本文来自网络,不代表本站立场。转载请注明出处: https://www.djladysyren.com/a-512707.html
1
上一篇记忆合金 记忆合金
下一篇 Android软件园刷机向导

为您推荐

联系我们

联系我们

186 2726 9593

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 120632399@qq.com

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部