保温杯里泡枸杞上一句 保温杯里泡枸杞上一句

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2、适用人群：适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。

3、适用量：每天100克左右。

4、特别提示：有酒味的枸杞已经变质，不可食用。

5、枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

6、枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。

7、许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒（如杞圆酒）这一形式。

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